Лечебник, Народные способы - Николай Мазнев

8. За 30 мин. до начала приема ванны людям, страдающим и другими заболеваниями, желательно принять 1 ч. л. настойки пустырника или валерианы. Детям настойки противопоказаны. Им необходимо давать настои, отвары, порошки, но в меньших дозах, нежели взрослым.

9. Для усиленного потоотделения и улучшения обмена веществ после приема ванны в постели следует пить горячее молоко с медом (на 1 стакан молока 1 ч. л. меда) или горячее питье из трав: мяты, душицы, зверобоя, чабреца, корня лопуха, почек березы, листьев брусники и т. д. (любой отдельно или нескольких сразу).

10. После приема ванны необходимо, не обтираясь, лечь в постель, накрывшись так, чтобы не было доступа воздуха к телу Через 15-20 мин., слегка обтеревшись, надеть сухое белье, постоять на иппликаторе Кузнецова 3-5 мин. и снова лечь в постель на 1-1,5 ч. (если процедура выполняется днем). Однако лучше всего принимать ванны перед сном.

11. После приема ванн или в течение дня рекомендуется, лежа в постели, класть на печень достаточно горячую грелку на время от 40 мин. до 1 ч. Если печень и селезенка увеличены, это нужно делать каждый раз после приема пиши. В противном случае такую процедуру делают только два раза в день. При прогревании печени повышается температура крови в печени и селезенке, улучшается кровоснабжение капилляров и в результате увеличивается объем циркулирующей крови. Такие прогревания печени грелкой нужно делать в течение 2-4-недель.

12. Во время лечения и в течение некоторого времени после выздоровления нельзя бегать, прыгать и делать ударные или резкие движения, так как костная ткань разрежена и потому может быть легко травмирована.

13. Во время лечения нельзя употреблять спиртное, поскольку оно ухудшает обменные процессы в организме, с большим трудом нормализуемые процедурами. Курильщикам желательно бросить курить, так как курение отрицательно действует на сосудистую систему и на состав крови.

14. Если больного мучают запоры, следует пить как можно чаще в течение дня по 3-4 глотка воды комнатной температуры или принимать слабительные настои.

15. Если у больного имеются также болезненные "шпоры" на ногах, для их удаления можно воспользоваться любой из процедур, указанных в данном разделе.

16. Если предоставится возможность и позволит состояние организма, полезно применять лечение ужалением пчел, сажая их на больные суставы. Начинать нужно с трех ежедневно и, прибавляя каждый день по три, довести постепенно до 30 в день. Во время лечения пчелами следует,воздерживаться от применения водных процедур и от употребления спиртных напитков, так как это нейтрализует действие пчелиного ада. Питье микстур при этом не прекращать.

17. Нежелательно пользоваться чужими вещами и обувью, так как они несут отпечаток состояния человека, пользовавшегося этими вещами до вас, и этот отпечаток способен также повлиять на ваше состояние.

Чтобы не перегрузить организм, следует периодически освобождать его от всяких нагрузок - физических, психических, лекарственных. Человек должен иногда отдыхать от семейных неурядиц и от чувства неудовлетворенности своей жизнью, многие положительные и отрицательные моменты которой весьма относительны (богатство, власть, общественное и служебное положение - все это в один миг может полностью перемениться). Можно быть счастливым в глухой деревушке и несчастным в большом городе, испытывать радость и покой, будучи простым рабочим, и, напротив, быть вечно недовольным, хотя и внешне преуспевающим человеком. Кроме того, человеку необходим полноценный сон. В помещении, где находится больной, всегда должен быть чистый воздух, для чего необходимо регулярно проветривать помещение. Кровать надо установить так, чтобы голова больного бьша обращена на восток или север.

Во время лечения необходимо правильно и полноценно питаться.

Пища не должна перегружать организм и мешать ему бороться с болюзныо. Необходимо исключить или уменьшить до минимума употребление продуктов, содержащих большое количество мочевой кислоты, избыток которой отрицательно сказывается на организме и часто провоцирует заболевания суставов. Много мочевой кислоты в мясе молодыхживотных, печенке, легких, почках, языке, в ливерной колбасе и колбасе салями, в сардинах, шпротах, анчоусах и селедке. Мочевая кислота отсутствует в крупах, овощах, молоке, поэтому людям с больными суставами желательно питаться кашами, фруктами и овощами (особенно капустой,которую можно употреблять в большом количестве и в любом виде), а также медом и яблоками. Нужно уменьшить или исключить из своего рациона соленое и острое. Однако слишком увлекаться диетами не следует.

Приложения

Приложение 1. Полные обертывания

В 3-5-литровой кастрюле приготовить отвар из овсяной соломы (Приложение 2), намочить в нем простыню или специально приготовленную одежду (некрашеные брюки и кофту из х/б и тряпочки для обматывания рук, ног и шеи), отжать все, но не сильно. По возможности быстро надеть одежду или обмотаться от подмышек простыней, сложенной вдвое - вчетверо. Намотать смоченные в этом отваре тряпочки для рук, ног и шеи. Поверх сырой одежды надеть сухую, толстую (носки, варежки, брюки, кофту) и лечь в постель, укрывшись плотно толстым старым одеялом на 1-2 ч. (если кто-то не может выдержать столько, нужно полежать так хотя бы 1 ч.). Чтобы не намочить постель, следует подстелить клеенку По окончании процедуры снять с себя всю влажную одежду, надеть сухую и снова лечь.

Обертывания желательно делать перед сном ежедневно в течение 1-2 месяцев, после чего сделать перерыв на 5-10 дней. После каждой процедуры необходимо стирать использованное белье каждый раз детским мылом, чтобы исключить возможность попадания выведенньк из организма вредных веществ назад в организм. Отвар можно использовать еще 2-3 раза, после чего вылить.

Приложение 2. Приготовление отваров

Отвар овсяной соломы: насыпать в эмалированную посуду (объем ее выбирают в зависимости от назначения процедуры: длиобертываний 3-5-литровую эмалированную кастрюлю, для полных ванн, ванн для рук и ног 10-30-литровый эмалированный бак)

до половины или на 2/3 соломы, залить доверху холодной водой, поставить на огонь, довести до кипения и подержать на слабом огне еще 30 мин., после чего настоять немного и затем применять.

Отвар разрушает наросты на костях, улучшает обменные процессы и работу почек.

Отвар сенной трухи: в посуду насыпать чуть меньше половины ее объема сенной трухи, залить холодной водой, поставить на огонь, довести до кипения, продолжать кипятить на малом огне еще 15 мин. и немного настоять. Отвар уменьшает боль, отеки, снимает воспаление.

Отвар из сосновых веточек и еловых пташек уничтожает микробов в организме, снижает боль. Готовится также, как и отвар овсяной соломы.

Отвар из равных количеств овсяной соломы, сенной трухи, сосновых веточек и еловых шишек (с преимуществом овсяной соломы) готовится так же, как и отвар из овсяной соломы. Оказывает то же действие.

Отвар из корня лопуха. Корень выкапывают ранней весной, при появлении листьев и до появления стебля, или осенью, после увядания листьев, в полнолуние, поскольку вся сила растений в это время уходит в корни. Корень должен быть твердым, но не гнилым (каким бывает корень второго года). Выкопанный корень следует, не промывая, просушить на воздухе, освободить от земли, разрезать вдоль и высушить в духовке при 50-60 "С. Затем высушенный корень нужно измельчить и поместить в картонную коробку, либо в марлевый мешочек, либо в бумажный пакет с отверстиями.

Для приготовления отвара высыпать 2 ч. л. корня в эмалированную посуду, залить 1 стаканом кипятка, поставить на 30 мин. на слабый огонь, настоять 30 мин., тепло укутав, и процедить. Полученный отвар доливают до 200 мл кипяченой водой и принимают 3 раза в день за 20 мин. до еды по 2-3 глотка.

Отвар улучшает обмен веществ. Сходным действием обладает отвар березовых почек.

При отсутствии- под рукой необходимых лекарственных растений можно пользоваться нижеперечисленными, однако лучше все делать строго по плану.

Рецепты

* При нарушении подвижности суставов из-за ревматизма помогают ванны из отвара клубней дикого цикламена.

* Положить в ситцевый мешок 800 г сенной трухи и кипятить ее в кастрюле емкостью 5 л в течение 30 мин. Отвар влить в ванну и добавить горячей виды до половины. Сесть в ванну и закрыть ее брезентом так, чтобы брезент свисал через края ванны и не давал выйти пару. Сенная труха содержит много эфирных масел, обладающих сильным противоревматическим действием. Вода должна быть горячей на протяжении всей процедуры в течение 40 мин. - 1 ч. Для людей с больным сердцем продолжительность процедуры не должна превышать 5-10 мин. Общее количество ванн может быть от 30 до 100, в зависимости от состояния больного. Ванны следует принимать через день, а при здоровом сердце можно это делать ежедневно.