Эмоциональный интеллект. Как разум общается с чувствами - Борис Лемберг

Воздействия на лимбическую систему могут привести к мотивационным изменениям, которые проявляются уже не на личностном уровне, а на уровне сообщества. Ярче всего эмоционально-мотивационные состояния проявляются при самораздражении или при воздействии неблагоприятного раздражителя, когда воздействию подвергают различные образования лимбической системы. Формирование поведения на основе мотивации начинается с так называемой ориентировочно-исследовательской реакции, которая тоже происходит при обязательном участии лимбической системы. Ориентировочно-исследовательская реакция связана с тем, как в окружающей обстановке выявляются важные сигналы и как они запоминаются. Когда наше внимание сконцентрировано на решении какой-то проблемы, мы пытаемся найти возможные пути выхода из ситуации, и тогда у нас действительно находятся возможности. Мы считаем, что нам повезло, но на самом деле везет тому, кто везет: когда мы полностью поглощены поиском решения, мы обязательно будем находить возможности, потому что дело не в мистике самого примитивного порядка, а в нейропсихологии. Это природа: иначе и быть не может.

Автономная нервная система

Вторая часть нервной системы, имеющая особенное значение в нашей эмоциональной жизни, это автономная (вегетативная) нервная система (рис. 3). Она состоит из двух частей, которые находятся в оппозиции: они функционируют, прежде всего, друг против друга.

Рис. 3. Автономная нервная система

Первая – это симпатическая нервная система, которая начинается в спинном мозге и тянется к различным областям тела. Ее функция – готовить тело к различным видам активных действий, связанных с борьбой, избеганием опасности или с подготовкой к атаке.

Активация симпатической нервной системы имеет следующие эффекты: расширяет зрачки, открывает веки, стимулирует потоотделение, расширяет кровеносные сосуды в больших мускулах (руки и ноги напряжены) и сжимает кровеносные сосуды в остальной части тела, повышает сердечный ритм, открывает бронхиолы легких (грудь «вздымается») и перекрывает секрецию в пищеварительной системе (притупляет чувство голода). Все эти эффекты направлены на то, чтобы подготовить человека к борьбе и не дать организму чем-либо в этой борьбе помешать (поэтому пропадает чувство голода и в критических ситуациях человек порой просто «забывает» поесть).

Один из самых важных эффектов симпатической нервной системы – сигнал надпочечникам (железам, которые находятся на верхушке почек) вырабатывать адреналин. Адреналин, как известно, это мощный гормон, который заставляет различные части тела реагировать на ситуацию почти таким же способом, как это делает вся симпатическая нервная система. Когда адреналин попадает в кровь, то требуется некоторое время, чтобы остановить его действие. Теперь вы знаете, почему, когда вы разозлены, напуганы или расстроены, вам может требоваться немало времени, чтобы успокоиться.

Симпатическая нервная система также принимает информацию от внутренних органов, главным образом относительно боли. Поскольку нервы, которые несут информацию о боли в определенном органе, часто идут по тем же путям, что несут информацию о боли в других частях тела, информация иногда путается. Самый известный пример такой отраженной боли – боль в левом плече и руке во время сердечного приступа.

Вторая часть автономной нервной системы – парасимпатическая нервная система. Ее корни лежат в стволе мозга и в нижнем отделе спинного мозга. Во многих случаях воздействия на органы со стороны парасимпатической и симпатической нервных систем прямо противоположны друг другу; например, под влиянием импульсов, поступающих по симпатическим нервам, учащаются и усиливаются сокращения сердца, повышается кровяное давление, расширяется зрачок, а импульсы, приходящие по волокнам парасимпатической системы, вызывают замедление и ослабление сердцебиений, понижают артериальное давление, суживают зрачок.

Задача этой системы – «погасить» возбуждение, в которое нас привела симпатическая нервная система. Когда активируется парасимпатическая нервная система, это видно по следующим признакам: сужение зрачка, секреция пищеварительной системы (возникает чувство голода), стимулирование деятельности кишечника, сжатие бронхиол легких, снижение сердечного ритма. Парасимпатическая нервная система также получает информацию о кровяном давлении и уровне углекислого газа в крови.

Еще немного познавательной физиологии

Новый взгляд на механизмы эмоций связан с открытием так называемых восходящих активирующих влияний подкорковых образований на кору головного мозга. Суть в том, что гипоталамические центры и ретикулярная формация ствола мозга способны оказывать на кору восходящие активирующие влияния. Эти влияния реализуются через обширную систему связей гипоталамуса со структурами лимбической системы, через медиальный пучок переднего мозга и через связи с ретикулярной формацией среднего мозга. Это причина того, что при формировании эмоций объединяются корково-подкорковые структуры, а поскольку все составляющие круг компоненты взаимосвязаны, то и раздражение может двигаться по различным структурам. В этом кроется ответ на вопрос, который мог появиться при чтении предыдущего раздела: если установлено, к формированию эмоции имеет отношение одна структура мозга, то почему формирование эмоции страдает, когда повреждена совсем другая структура?

Процесс, который мы только что описали, приводит к значительному усилению эмоций. Иногда он придает эмоциям затяжной или даже болезненно-хронический характер. То, что затянувшееся ощущение, особенно когда речь идет о негативной эмоции, может быть крайне неприятно, многие знают на своем собственном примере.

Эти циклические взаимодействия между разными структурами мозга при формировании эмоций имеют свою морфологическую основу. Ее составляют два круга лимбической системы: большой круг Пейпса и малый круг, включающий амигдалярный комплекс; краевую полосу (полоску белого вещества, которая отделяет таламус от желудочковой поверхности хвостатого ядра в головном мозге) и гипоталамус. Малый круг иногда называют амигдалярным. Он начинается в гипоталамусе и через медиальный пучок переднего мозга направляется в амигдалоидную область, где происходит сближение с волокнами, идущими от латерального обонятельного тракта. Говорят, что память восстанавливает все, кроме запахов, но ничто не восстанавливает память так хорошо, как запахи. Такое свойство памяти связано напрямую с амигдалярным кругом, а точнее даже, с его отношениями с обонятельным трактом.

Латеральный обонятельный тракт разделяется на несколько частей, оканчивающихся в лимбических структурах переднего мозга. Нейроны этих структур возбуждаются при поступлении сигнала от обонятельных рецепторов и передают ее частям лимбической системы. Большинство областей проекции обонятельного тракта не принимают непосредственного участия в восприятии запахов, у них другая задача – они строят ассоциативные связи обонятельной системы с другими сенсорными системами при формировании пищевого, полового и оборонительного поведения. Когда происходит активация лимбической системы, это придает обонятельному восприятию эмоциональный компонент, который определяет субъективное отношение к запахам. Поэтому мы и чувствительны к определенным запахам, и поэтому некий запах может мгновенно оживить воспоминания о событии, которое оставило глубокий след в душе, даже если это событие произошло давно.

В начале XIX века появилась концепция модульного мозга – идея о том, что мозг состоит из отдельных компонентов со специфическими функциями. В 1810 году австрийский ученый Франц Йозеф Галль и его ассистент Иоганн Каспар Шпурцгейм опубликовали книгу «Анатомия и физиология нервной системы». Они стали первыми, кто описал функциональную роль коры головного мозга, мозолистого тела и перекреста спинального тракта. Они же создали систему гипотез, которая получила название френологии.

Френология строилась на предположении о том, что, изучив форму и рельеф черепа, можно определить умственные способности человека и качества его личности. В XIX веке френология стала чрезвычайно популярной, причем не только в научном мире: нередко ее идеи появляются в литературе. Только в «Записках о Шерлоке Холмсе», к примеру, они упоминаются несколько раз: то клиент делает детективу знаменитый комплимент: «Ваш череп мог бы стать украшением любого антропологического музея!», то над его надбровными дугами иронизирует злой профессор: вроде как у такого умного человека они должны быть больше.