Методика похудения на основе Онанобики. - Sergio Barba

Онанобика – что это такое?

Онанобика – это комплекс упражнений, разработанный Японскими врачами, под руководством врача-диетолога Hideo Yamanaka. Оригинальный способ борьбы с лишним весом и даже с ожирением - с помощью обыкновенной мастурбации! Он уверяет, что это один из наиболее надежных и сильнодействующих способов распрощаться с лишним весом.

В Японии онанобика (борьба с лишним весом при помощи мастурбации) стала официальной медициной. Лечение, которое проводится в стационаре, не только помогает избавиться от лишнего веса, но и укрепляет половую систему, позволяя удлинить оргазм и контролировать либидо.

Методика лечения и комплекс упражнений, который подбирается для каждого индивидуально, уже используется в Европейских странах и начала завоевывать Американский континент.

Эякуляция у мужчин и оргазм у женщин повышает метаболизм в теле и сжигает калории. Во время оргазма происходит гормональный всплеск, а восстанавливается уровень гормонов в течение 2 часов после "одиночного" секса. Гормоны же, в свою очередь, в несколько раз ускоряют метаболизм, как результат — поле мастурбации или секса организм активно сжигает жиры.

Но для получения ощутимых результатов женщинам необходимо мастурбировать до 100 раз в месяц, а мужчинам потребуется мастурбировать более 100 раз в месяц. Если провести элементарные расчеты, то получится, что три раза в день будет достаточно! Поэтому, как оказалось, если мастурбировать 3 раза в день — можно потерять 4 кг. за неделю.

Чтобы получить всю пользу от "упражнений", нужно мастурбировать в течение не менее 15 минут, желательно с обильным потоотделением.

Мужская и женская методики упражнений отличны друг от друга. Для примера – чтобы мужчина похудел на четыре килограмма за неделю, он должен выводить из себя примерно сто грамм спермы.

Безусловно, достаточно трудно будет в точности следовать таким инструкциям так как подобная деятельность не укладывается в рамки общепринятых норм мастурбации населения планеты.

Для справки: эти упражнения были названы "онанобикой", по имени, как ни странно, это звучит известной Библейской фигуры Онана, который понес наказание за то что "разлил свое семя по земле". Наталкивает на мысли, что люди писавшие Библию знали толк не только в нормах христианской морали, но и кое в чем еще…

Есть случаи, что наиболее ярые поклонники онанобики умудрялись терять по четыре килограмма в неделю. В оригинале онанобика это целая серия упражнений. Несмотря на то, что делать приходится одни и те же телодвижения - по понятным причинам - разница все же есть.

Эффективность похудения в зависимости от позы, в которой худеющий предпочитает мастурбировать. Расход килокалорий в зависимости от позы: мастурбация сидя сжигает 61 килокалорию, стоя - всего лишь 22, на коленях или на корточках - 89, лежа – 52, а уже более усложненный и хитроумный метод занятия этим во время бега (!), по-видимому для продвинутых онаноэбистов - целых 204!

Например, женщина теряет до 60 ккал за 15 секунд оргазма! Добавьте к этому расход килокалорий от позы - это уже равнозначно тому, что вы плаваете полчаса в бассейне или сравнить с состоянием спринтера после забега на 100 метров, или сжигаете такое количество килокалорий, которое содержится в 13 кусках сахара или двух бутербродах с маслом и вареньем, "отложенным" где-то в области живота!

В клинике Hideo Yamanaka убеждены, что гениальные упражнения будут крайне полезными для браков. Выполнение упражнений онанобики предоставляет женщинам и мужчинам больше возможностей для контроля своего либидо, удлиняя удовольствие во время оргазма и в целом делая его более приятным. Они также помогают избавить брак от измен.

Мастурбация имеет массу преимуществ по сравнению с обычным сексом, особенно по методике онанобики. Она снимает стресс и поднимает настроение, стимулирует мозговые клетки и помогает достичь больших успехов в занятиях сексом. В любом случае, мастурбация всегда лучше плохого секса.

Краткий экскурс по анатомии

Желание сразу перейти к разделу "Как?" совершенно оправданно. Однако советуем сначала прочитать немного о вашей собственной анатомии.

Ведь именно это поможет вам достигать гораздо более мощных оргазмов каждый раз, когда вы мастурбируете!

Клиторальный капюшон - маленький лоскут кожи, покрывающий очень чувствительный клитор, и защищающий его от ранений.

Клитор. Наверное, самый важный орган вашего тела, если речь идет о мастурбации пальцами. Клитор расположен прямо под клиторальным капюшоном.

В клиторе находится множество нервных окончаний, поэтому его правильная стимуляция

может принести невероятныо приятные ощущения.

Большие половые губы и малые половые губы - складки кожи, идущие от лобка вниз в сторону промежности.

У разных женщин разная чувствительность половых губ. Кому-то их стимуляция приятна, другим это не приносит особого удовольствия. Исследуйте этот вопрос.

Уретра (мочеиспускательный канал). Функция мочеиспускательного канала ясна из его названия, поэтому не будем на этом останавливаться.