Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата - Надежда Вячеславовна Владиславова
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Экологичность
В данной технике, как мы уже упоминали, необходимо начинать и заканчивать работу в Первой позиции. Кроме того, нужно соблюдать порядок сбора информации. Нельзя сразу начинать говорить о чувствах, не дав клиенту предварительно вжиться по всем модальностям в самого себя в конкретном контексте (или в образ своего партнера по коммуникации). Все переходы должны осуществляться только через Третью позицию – это своего рода «душ», «умывание», чтобы не перетащить ничего из одной позиции в другую, не смешивать их. Никаких ощущений и чувств в Третьей позиции – это было бы грубейшей ошибкой.
И наконец, запрещается «путать позиции». Все проблемы в коммуникации – именно из-за путаницы в позициях. Допустим, терапевт задает клиенту вопрос по поводу того, смотрит ли партнер на него, а клиент отвечает «Да. Смотрит с ненавистью!» Терапевт в этом случае должен сказать: «Так, стоп! „Ненависть“ как чувство верни партнеру: если она действительно является его чувством, то она у него и останется, а если она не его, то не приживется. В любом случае, все чувства партнера – партнеру. Из своей позиции ты только можешь сказать о том, что он на тебя глядит. Итак, скажи, фиксированный у него взгляд или расфокусированный, что происходит с мышцами его лица, когда он на тебя смотрит?» И т. д. Или бывает, что, когда терапевт спрашивает по поводу чувств клиента, он начинает говорить о чувствах или мыслях партнера: «Я чувствую, что он меня хочет выжить из дома!» В таком случае терапевт опять должен развести позиции: «То, что чувствует он, мы выясним потом. Сейчас необходимо осознать твои личные чувства».
И еще оговорим на всякий случай, что не всегда нужно рассылать по позициям ресурсы, или «подарки». Например, если человек хочет просчитать своего врага, не обязательно дарить ему подарки из Третьей позиции! А вот самому себе – можно всегда, если хочется.
Хотелось бы добавить, что терапевт исключительно структурирует процесс и находится в раппорте с клиентом. Ни в коем случае не нужно пытаться «помирить» поссорившихся друзей или «поддержать бедную женщину» в отношениях с «мужем-негодяем». Клиент сам во всем разберется лучше всех, если ему не мешать, даже если процесс – просто «море крови, реки слез».
Вспоминается случай, как одна молодая женщина, Маша, работала с отношениями со своей младшей сестрой Катей, которая жила со своим мужем в Канаде. История этой семьи была непростая: младшая сестра один раз склонила к близости мужа Маши, когда Маша ждала ребенка на последних сроках. Брак Маши не распался, но сестры полностью прервали отношения. Первое, что бросилось Маше в глаза из Третьей позиции, – что одна из сидящих друг напротив друга женщин, та, что постарше, сидит прямо и неподвижно, «как аршин проглотила», а молоденькая – вся извивается на своем стуле. Когда Маша «влезла в шкуру» своей сестры Кати, она вдруг почувствовала страшную обиду на старшую сестру, что та обращается с ней как с ребенком! И вот Катя решила показать любимой старшей сестре, какая она уже «большая»… В общем, рыданий было достаточно и в Первой, и во Второй позиции. В результате сестры сказали друг другу, как они друг друга любят! Маша ушла с твердым намерением позвонить сестре в Канаду. На следующий день она пришла на семинар несколько ошарашенная: она не успела позвонить сестре, поскольку та сама ей позвонила… И вот они уже в реальности сказали друг другу, как они друг друга любят, и договорились встретиться в Москве через месяц. Это типичный случай чудес, которые получаются в результате честной работы в «Трехпозиционке»: работаем, казалось бы, с клиентом, а изменения происходят почему-то не только с ним…
Мы не очень понимаем, как объяснить данный феномен, поэтому даже и не пытаемся. Но не сказать о нем нельзя. Получается как в том анекдоте: «Этого понять нельзя – можно только запомнить!»
Вспоминается еще одна работа, показывающая, насколько талантливо бессознательное справляется с любой задачей, если ему не мешать. Молодой североморский офицер работал с очень усложнившимися и дошедшими до кризиса отношениями со своей женой. Проблема состояла в следующем: его слишком часто не бывало дома по долгу службы. Военный психолог Дима возвращался домой только к десяти часам вечера, часто работал вообще без выходных, а в те редкие моменты, когда он все же добирался до жены и годовалого сына, его могли в любой момент вызвать на корабль из-за очередного конфликта между «срочниками»… И он ничего не мог поделать с этой тупиковой ситуацией. Как же ему стало стыдно, когда он, войдя в позицию своей молодой жены, в полной мере ощутил, как она истосковалась одна дома с ребенком, не имея никакой помощи и никакой эмоциональной поддержки от мужа! Он вдруг прочувствовал, как она одна, с ребенком на руках, из последних сил готовит ему ужин, а он не приходит! Он увидел ее глазами, как «этот муж» приполз домой и уснул прямо за столом, не притронувшись к ужину и даже не спросив, как поживают она и ребенок! В общем, осознав ситуацию по-новому, он в процессе работы сказал ей все, что чувствовал по отношению к ней, извинился за свое «безобразное» поведение. А ресурс, который он себе послал, – умение говорить жене и сыну «хорошие слова». Он даже проговорил их вслух: «Как же хорошо дома! Наконец-то я вас вижу обоих, я так соскучился! Но сейчас, пока я дома, о работе не буду думать совсем: я – полностью ваш!» И еще много-много хороших слов – это был действительно мощный ресурс: Дима – редкий молчун. Судя по тому, что, приехав через год на Мастерский уровень, Дима, сияя, сообщил на группе, что у него родился второй сын, за его отношения с женой можно было только порадоваться.
Чтобы у читателей не создалось обманчивого впечатления, будто после «Трехпозиционки» все должно обязательно закончиться всеобщим счастьем и ликованием, приведем и другие примеры. Во время семинара у мужа-военного на три дня из квартиры исчезла жена – он не мог понять куда. Чтобы ее разыскать, на ноги были подняты все его связи, в том числе и в ФСБ. Офицер честно работал на семинаре все три дня. В день, когда она нашлась (о пропаже жены на семинаре знала только тренер и один его близкий друг), мы как раз проходили «Трехпозиционку».
