Путь танцующей души - Игорь Тоневицкий

– Понятно. – Ответил я. – Ну, так что ж, теперь из – за них всех с ума сходить?

– Ты прав, не стоит. Только я уже сошел.

Я опять обалдел.

– Как это – сошел?!

– А вот так. – Ответил мой товарищ. – Был вчера у врача. Хоть и не люблю я по больницам ходить, но тут пришлось.

Мой коллега взял небольшую паузу, посмотрел куда – то вдаль, после чего продолжил.

– Диагностировали сбой в нервной системе. Ну, там давление скачет, головные боли, судороги в мышцах, панические состояния и все такое. В результате бессонница, апатия, раздражение и как следствие, мое нынешнее поведение.

Я сочувственно покачал головой. Хотя сочувствие здесь мало чем могло помочь. Хорошо было то, что молодой человек хоть осознавал, что к чему. Тем не менее, с этим надо было что – то делать.

– Людей не исправишь. – Начал я по привычке толкать умные речи.

– Они даже сами себя исправить не могут, а ты тем более не сможешь.

– Ну и как дальше быть? – Слава продолжал смотреть вперед перед собой. – Так и жить среди идиотов?

– Да, жить. – Произнес я. – Но среди хороших людей. А про идиотов забудь и тогда они исчезнут из твоей жизни. И еще, больше никому не помогай. По крайней мере, без крайней необходимости. В первую очередь помоги самому себе. О тебе много кто думает? Нет?! То – то и оно!

– С этим я согласен. – Ответил Вячеслав. – Пожалуй, в самом деле стоит о них всех забыть. А здоровье как наладить?

– Займись спортом. – Сказал я первое, что пришло в голову. Вообще, подобный совет теперь стал у меня классическим. – Только не делай слишком больших нагрузок. Лучше всего подойдут такие направления, как: плавание в спокойном ритме, суставная гимнастика и легкие дыхательные упражнения. Для улучшения эмоционального настроя смотри легкие комедии и юмористические передачи. Также почитай интересные приключенческие книги. Ну и конечно секс с любимой женщиной, то есть с женой.

Парень посмотрел на меня с некоторым недоверием.

– Звучит слишком банально.

– Знаю. А ты что, хотел от меня какие – то умные слова услышать? Все гениальное просто.

Слава покачал головой и ничего не ответил. И все же, он нашел силы (хотя, по правде говоря, особых сил здесь не требуется) и стал приводить себя в порядок. Вначале как – то нехотя, со скрипом, с недовольством, словно его заставляли зимой в проруби купаться. Но потом, постепенно, день за днем, он начал получать удовольствие от производимых действий. И плавание, и зарядка, и дыхательные упражнения и еще один «умный» совет, стали давать определенные эффекты. Конечно, какое – то время, по привычке Вячеслав иногда срывался, мог без причины нагрубить и бывало чуть в драку не лез. Я сам раз пять вмешивался и разнимал конфликтующие стороны. Хотя, во всех случаях, другая сторона совсем не собиралась конфликтовать, просто защищалась от нападений бравого парня.

Но все же, благодаря новому, активному образу жизни, результат хоть и не быстро, но начал появляться. Да еще какой! У Вячеслава изменилась походка, взгляд стал ясным, движения четкими и быстрыми. Но самое главное, на радость всем окружающим и ему самому, к молодому человеку снова вернулось хорошее настроение.

Он даже набрался смелости и попросил у коллег по работе прощения за свои вчерашние выходки. Правда, не у всех конечно, но все же попросил. Его поняли и простили. Ведь на самом деле, в своем большинстве, люди вполне адекватные создания. И со многими из них можно найти общий язык. Тут как говориться, было бы желание.

А что же те «кидальщики» из – за которых все началось? Да он просто послал их всех в одно место, перестал о них думать и тут же почувствовал облегчение во всем своем теле.

Когда же Вячеслав снова пошел к врачу проверяться, диагноз был снят. Доктор обследовал его по полной программе и сказал.

– Вы здоровы, молодой человек. С такими хорошими показаниями можно в космос запускать.

– Спасибо! Но в космос мне не надо! – Обрадовано воскликнул Вячеслав и тут же позвонил мне, чтобы поделиться своей радостью. Через полчаса мы прогуливались по улице и обсуждали его выздоровление.

– Ты был прав, Игорь. – Выдал Слава. – Действительно помогло.

– Вот видишь! – Обрадовано воскликнул я. – Главное, стоило начать делать, а дальше, все пошло само собой.

– Самая фишка знаешь в чем? – Спросил мой коллега.

– В чем? – Мне было очень интересно.

– В том, что в результате занятий, к своему же удивлению, я почувствовал себя абсолютно спокойным, и мне стало на все наплевать, в самом прямом смысле. Более того, я стал получать удовольствие от созерцания окружающей природы. Сам не пойму, откуда такие мысли пришли мне в голову, может какие – то интуитивные озарения, может еще что, только я принялся делать то, чего раньше никогда не делал. Выходил на лоджию, садился на стул и в полной тишине любовался солнцем, небом, облаками, да и вообще всем тем, что видели мои глаза. Самое интересное в том, что во время этих созерцаний чувствовал, как весь расслабляюсь и наполняюсь спокойствием. Вот тогда процесс выздоровления и пошел.

Такое заявление было очень интересным. Оно стоило того, чтобы его запомнить. Я запомнил. Да, похоже, этого человека я еще не совсем хорошо знал.

– Молодец, Слава, здорово! – Поздравил я друга.

– Спасибо! – Было заметно, что ему очень приятно.

Нельзя сказать, что с тех пор мой товарищи полностью изменился и стал идеалом спокойствия. Нет, конечно. Идеалов вообще не бывает. Но то, что он поменял свое отношение к жизни, укрепил нервную систему и улучшил свой характер, однозначно. А значит, тот опыт в самом деле пошел ему на пользу.

Ну, а я для себя сделал еще одно значимое наблюдение. Произошедшее с моим другом, еще раз подтверждало многочисленные заявления восточных целителей и научные работы некоторых современных западных ученых, что состояние спокойствия, состояние уравновешенности, состояние слияния с природой – самое оптимальное состояние для приобретения крепкого здоровья.

Полезная пауза

В один из выходных дней я почувствовал, что необходимо тщательно разобраться во всем произошедшем. Сказал родным, что отправляюсь по срочным служебным делам, так как много незавершенной работы (тем самым, в очередной раз вызвав у них немалое удивление), а сам направился в библиотеку, чтобы в спокойной обстановке прикинуть, что к чему, да сделать правильные выводы.

Сами понимаете, что в библиотеке так просто не посидишь, потому взял приглянувшуюся с ходу книгу одного психолога, посвященную как раз влиянию мыслей и эмоций на здоровье человека, сел за стол и делая вид, что внимательно читаю, принялся размышлять. Более того, стал записывать в тетрадь результаты наших со Славой «научных наблюдений».

Все – таки интересная вырисовывалась картина. Из того, что мы с Вячеславом увидели, как на личном примере, так и на примере окружающих, получалось, что действительно негативные эмоции являлись одной из главных причин различных заболеваний. И напротив, положительные эмоции были важным, к тому же достаточно мощным шагом на пути к выздоровлению.

Такое положение вещей было не совсем привычным. Ведь в мире существует такое огромное количество разных заболеваний. Некоторые из них, не смотря на то, что наука шагнула далеко вперед, до сих пор в официальной медицине считаются неизлечимыми.

Так что же, все они вызваны дурным характером, мыслями и поступками того или иного человека?! А как же инфекции, травмы, эпидемии, различного рода отравления, простуды, наследственные дела и т. д. Они что, тоже появляются из – за негативного мышления? Подобное объяснение казалось мне чересчур простым и совсем не вписывающимся в рамки привычной картины мира. Одним словом, предстояло еще много в чем разобраться.

Размышляя таким образом, сам не заметил, что листаю взятую книгу. Через пять минут, я уже увлеченно читал данный труд. Автор книги утверждал, что провел десять лет в Индии, Непале и Китае, где изучал премудрости восточной психологии и медицины. После чего, получив диплом и лицензию целителя, вернулся в Европу и занялся врачебной практикой.

И вот, здесь, на страницах этой книги он стал давать ответы на те вопросы, которые меня тогда занимали. Надо же, какое совпадение! Это теперь я понимаю, что случайностей не бывает и когда человек что – то ищет, мудрая природа обязательно пошлет ему нужную информацию. И данная информация может прийти в самом неожиданном виде: проходящий мимо человек, сказавший интересную фразу; книга, «случайно» попавшаяся вам на глаза, сцена из фильма, где герой как бы невзначай отвечает на ваш вопрос и т. д. и т. п. Но такого рода понимание пришло несколько позже, а в тот момент я читал, удивлялся и «охреневал».

Многолетняя практика автора показала, что негативные мысли, эмоции и поступки очень здорово ослабляют иммунитет и тогда человек становится самой настоящей мишенью не только для клинических болезней, но и для инфекций, травм, несчастных случаев, неблагоприятных обстоятельств и много еще чего другого, к примеру, личных и финансовых неурядиц.