Самый надежный и правдивый метод избавления от любой вредной привычки. Метод Шичко - Вадим Лапшичев

Потребности в алкоголе нет никакой. Привычка к алкоголю угасла совсем. С отказом от алкоголя пришло чувство свободы и радости, вера в возрождение телесное и духовное. К пьяным отношусь негативно. К спиртному отношусь как к врагу народа. Пьяницы и алкоголики – это часть общества, которая деградирует и мешает общему прогрессу человечества.

Сегодня вместо мыслей о спиртном – мысли о завтрашнем последнем занятии с В. В. И это не удивительно. Ведь все полгода изо дня в день именно он – мой уважаемый и верный наставник, учитель, ставший и другом, шел со мной по пути к свету, ведя меня за руку, а когда я пыталась упасть, подставлял свое сильное плечо.

Я обязательно хочу написать сочинение о том, как мы вместе с В. В. боролись с моими алкогольными пристрастиями. И хотелось бы, чтобы выдержки из этого сочинения попали в книгу, которую В. В. скоро напишет.

Наказ Валерии Николаевны выполнен – ее сочинения вошли в эту книгу, книгу о победах и терниях на пути обретения такой нелегкой, желанной и прекрасной свободы – трезвости.

Часть 4

Источники и ориентиры

Материалы для выполнения заданий первого месяца

С какой же информацией, научным материалом знакомятся наши слушатели на занятиях по методу Г. А. Шичко? Полезным и надежным источником знаний для нас являются работы Г. А. Шичко, Ф. Г. Углова, В. Г. Жданова, Ю. А. Соколова, других ученых и практических деятелей отрезвления. Часть такой информации предлагается вашему вниманию.

Алкоголь – оружие массового уничтожения

• Алкоголь (этанол, винный спирт) – бесцветная токсичная жидкость с неприятным запахом. По классификации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) относится к наркотикам во всех видах: водка, коньяк, пиво, вино и т. д.

• Отравляющее действие алкоголя держится в крови 72 часа, а в мозгу – 20 суток (12–28).

• Под воздействием алкоголя красные кровяные тельца склеиваются, происходит закупорка капилляров мозга, отмирание клеток, уменьшение объема мозга (сморщенный мозг алкомана).

• Алкоголик либо умирает в сравнительно раннем возрасте, либо приобретает благодаря своей страсти самые серьезные заболевания: инфаркт, инсульт, цирроз печени, алкогольные психозы, слабоумие, инвалидность, распад личности.

• Каждая пятая смерть в России из-за табака (около 500 тысяч в год), каждая третья смерть – из-за алкоголя (около миллиона в год).

• Закон Морелля: если потребление этанола больше 8 л в год на душу населения, то относительно здоровыми рождаются половина родителей, четвертая часть детей, восьмая часть внуков. Такая статистика свидетельствует о вырождении нации. (Где 100 миллионов североамериканских индейцев?)

• Зная об этом законе, Гитлер указывал: «Свести славян до языка жестов. Никакой гигиены, никаких прививок. Только водка и табак!»

• Из директивы ЦРУ США в 1945 году: «…ложь и обман, пьянство и наркоманию – все это мы будем ловко и незаметно культивировать в СССР».

• Из выступления президента США Кеннеди: «Русских войной взять нельзя. Их надо разложить изнутри. Для этого надо использовать три фактора: водку, табак и разврат».

• Сейчас у нас среднедушевое потребление этанола – более 20 л в год. При этом больных, умственно отсталых детей рождается больше, чем здоровых. Смертность начинает превышать рождаемость. Наступает вырождение народа.

• Люди добровольно употребляют ядовитое вещество, наркотик этанол, которое сокращает их жизнь, отнимает здоровье, лишает разума, угрожает самому существованию будущих поколений. Разве это не абсурд?

Пойдут ли Иваны по следам Чингачгуков?

Все мы с детства знаем, что пить и курить вредно. Если же кого-нибудь спросить: «А в чем же вред?», не все ответят на этот вопрос. Мы ответим. «На алкаша не нужен нож, ему немножечко нальешь, – и делай с ним, что хошь!»

Если заглянуть в историю, то можно увидеть силу этого оружия на примере покорения Америки и борьбе с аборигенами-индейцами. Здоровая психика и сопутствующая ей интуиция делали их неуязвимыми. Европейцами была завезена веками проверенная на работоспособность «огненная вода». После предварительного привыкания к алкоголю индейцам были вручены самогонные аппараты с инструкциями по их применению. Дальнейшее не заставило себя долго ждать. Сегодня сохранившихся потомков индейцев в США показывают как реликвии в специально устроенных для них резервациях.

Более свежий пример из истории. Нашего бывшего президента Б. Н. Ельцина споили, и он какие хочешь указы подписывал и фактически сдал свою страну в рабство.

Не зря Л. Н. Толстой писал, что «вино губит здоровье и умственные способности, губит благосостояния семей и, что ужаснее всего, губит душу людей и их потомство».

Лаконично предостерегал В. В. Маяковский:

Не пейте

Спиртных напитков.

Пьющим – яд,

Окружающим – пытка.

Народ издавна подметил: «Выпьешь вина, так убавится ума», «Вино уму не товарищ». Наверно, это все неспроста?

В обществе процветает теория умеренного пития (вино в малых дозах «полезно» и т. д., и т. п.). Давайте разберемся! Рассмотрим это с точки зрения физиологии. Далее вы получите ответы на следующие вопросы:

Что такое опьянение? Почему пьяному человеку хочется спать? Почему довольно часто на следующее утро происходит потеря памяти? Почему утром мучает жажда? Почему недопустимо пьяное зачатие? Почему пьяниц называют «синими» или «синяками»? Почему у принявших алкоголь наблюдается покраснение носа, ушей, шеи? Почему у выпивших алкоголь наступает веселье, эйфория?

Дело в том, что при поступлении в кровь алкоголь начинает взаимодействовать с эритроцитами (красными кровяными клетками), которые переносят кислород от легких к тканям, а углекислый газ – в обратном направлении.

Спирт, как известно, используют для обезжиривания поверхности. В обычном состоянии внешняя поверхность эритроцитов покрыта как бы тонким слоем смазки, которая при трении о стенки сосудов электризуется. Каждый из эритроцитов несет на себе однополярный отрицательный заряд, а поэтому они имеют изначальное свойство отталкиваться друг от друга.

Спиртосодержащая жидкость удаляет этот защитный слой и снимает электрическое напряжение. При этом красные кровяные клетки приобретают новое свойство: они начинают слипаться друг с другом, образуя более крупные по размерам шарики. Процесс идет в режиме снежных комков, размер которых нарастает с количеством выпитого. Диаметр капилляров в отдельных частях тела (мозг, сетчатка глаза) иногда настолько мал, что эритроциты буквально «протискиваются» по ним поодиночке, нередко раздвигая при этом стенки капилляров. Поэтому ясно, что образование, содержащее несколько эритроцитов, не способно двигаться по капиллярам. Двигаясь по ветвящимся артериям, а затем по артериолам все меньшего калибра, оно достигает в конце концов артериолы, имеющей диаметр меньше диаметра сгустка, и перекрывает ее, полностью прекращая кровоток в ней, следовательно, кровоснабжение отдельных групп нейронов головного мозга прекращается. Сгустки имеют неправильную форму и содержат в среднем 200–500 эритроцитов, средний их размер равен 60 микронам. Встречаются отдельные сгустки, содержащие тысячи эритроцитов. Разумеется, тромбы таких размеров перекрывают артериолы не самого мелкого калибра. Происходит «онемение», а потом и отмирание участков головного мозга вследствие гипоксии или кислородного голодания, которое и воспринимается человеком как якобы безобидное состояние опьянения.

Заметим, что «сон», наступающий в результате сильного опьянения, это не сон в обычном физиологическом смысле. Это именно потеря сознания вследствие нейрохимических нарушений, вызванных алкогольной гипоксией мозга, – алкогольная кома. Другими словами, во время кислородного голодания бодрствующий организм не может дышать, и чтобы облегчить дыхание (дабы человек не погиб), происходит защитная реакция организма – «сон», дабы снизить скорость обмена веществ в нем.

Необратимая гибель нейронов в результате тромбоза и микроинсультов в коре головного мозга приводит к утрате части информации и к нарушениям кратковременной памяти (В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ГИБНУТ КЛЕТКИ ГОЛОВНОГО МОЗГА, отвечающие за память, поэтому «слегка» перебравшие ничего не помнят на следующее утро). При этом затрудняются процессы переработки текущей информации, которые ведут к закреплению наиболее существенной ее части в нейронных структурах, обеспечивающих долговременную память.

Импульсы давления, распространяющегося по кровяному руслу вместе с сокращениями артерий и артериол (пульс), встречаясь с преградой – тромбом, вызывают сильное расширение сосудов в непосредственной близости от тромба. Иногда его расширение оказывается необратимым; появляется вздутие артериолы – микроаневризма. В отдельных случаях стенки артериол не выдерживают повышенного давления, возникают кровоизлияния – микроинсульты.