10 способов похудеть - Георгий Эйтвин

Но больше всего вас, вероятно, интересует, как действуют эти препараты непосредственно в борьбе с излишним весом.

А действие их очень сильно. Начнем с того, что средства на основе водорослей помогают улучшить процесс обмена веществ, помогая при этом вывести шлаки из организма.

Это дает положительный результат, напрямую связанный с приближением веса к норме.

Но и это еще не все. Как вы знаете, йод необходим щитовидной железе. Реагируя на йод, щитовидная железа тем самым дает старт всему процессу похудения. Дело в том, что причиной избыточных жировых отложений в организме может быть нарушение работы эндокринной системы организма (например, недостаточность щитовидной железы). Уже десятидневный курс применения средств на основе водорослей сделает вас гораздо стройнее. Вы обретете более близкие к идеальным пропорции фигуры и улучшите общее состояние своего здоровья, не затрачивая при этом практически никаких усилий. Думаем, что многих из вас это привлечет.

Вы спросите, а как же специфический запах водорослей, который, возможно, многие не переносят? Пусть это вас не волнует. В настоящее время в состав этих добавок входят вещества, которые очищают препарат от различного рода примесей, в частности от привкуса водорослей, который может оказаться крайне неприятным.

Думаем, наш достаточно подробный рассказ позволил вам уяснить, что же представляют собой те многочисленные пищевые добавки, которые вы так часто видели в аптеках.

Глава 5 Травы, которые помогут похудеть

Матушка-природа способна помочь вам избавиться от лишнего веса с помощью трав. Применение трав человеком в лечении и восстановлении организма имеет многовековую историю.

Поэтому этот способ при решении ваших проблем с лишним весом должен быть одним из основных, но не единственным.

Прежде чем приступить к лечению травами, вам необходимо ознакомиться с противопоказаниями к приему некоторых трав.

1. Аир обыкновенный не принимают при повышенной секреции желудка.

2. Алоэ (столетник) противопоказан при заболеваниях печени и желчного пузыря, геморрое, при маточных кровотечениях, цистите и беременности.

3. Аралия маньчжурская не применяется при гипертонии, бессоннице, повышенной нервной возбудимости.

4. Багульник болотный очень ядовит, поэтому применять внутрь следует очень осторожно. Неправильная дозировка может спровоцировать воспаление слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

5. Бедренец (анис обыкновенный) может вызывать фитодерматит и контактный дерматит.

7. Бессмертник (тмин песчаный) не применяют при гипертонии, так как при длительном использовании повышается кровяное давление.

8. Валериана (корни). При длительном и чрезмерном употреблении она действует угнетающе на органы пищеварения, может вызвать головные боли, тошноту, нарушения сердечной деятельности.

9. Вьюнок полевой (березка). При употреблении большого количества могут возникать рвота, понос, общее недомогание.

10. Горец (перечный, почечуйный, птичий) нельзя применять при заболевании тромбофлебитом, так как он обладает мощным кровесвертывающим эффектом.

11. Гранат (плоды). В соке плодов содержится большое количество различных кислот, раздражающих слизистую желудка и разрушающих зубную эмаль, поэтому его обязательно разбавляют водой. Кору граната также применяют с осторожностью. Передозировка может привести к головокружению, ухудшению зрения, слабости, судорогам.

12. Девясил. Настои и отвары из него не применяются при беременности и заболеваниях почек.

13. Донник лекарственный при длительном употреблении и превышении дозировки вызывает головокружение, головную боль, тошноту, рвоту, сонливость, иногда даже паралич центральной нервной системы.

14. Женьшень (корень) применяется только в холодное время года. Длительное и в больших дозах его употребление провоцирует головную боль, боли в сердце, бессонницу и даже нарушение половой потенции.

15. Жостер слабительный. Растение содержит эмодин, который раздражает слизистую оболочку пищеварительного тракта, что может привести к возникновению тошноты и рвоты.

16. Зверобой продырявленный. Применять внутрь следует с осторожностью. Растение ядовито. При длительном употреблении происходит сужение кровеносных сосудов, что в свою очередь приводит к повышению кровяного давления.

17. Земляника (ягода), хорошо всем знакома благодаря вкусу и аромату. Однако следует помнить, что у некоторых людей отмечается повышенная чувствительность к землянике, в связи с чем ее употребление вызывает сильную аллергическую реакцию, сопровождающуюся крапивницей. В этом случае лакомиться земляникой противопоказано.

18. Калина обыкновенная. Плоды калины противопоказаны при подагре и болезнях почек.

19. Кошачья лапка двудомная (бессмертник). Обладает сильным кровесвертывающим действием. Длительный прием при повышенном кровяном давлении не рекомендуется. Требует осторожного применения при тромбофлебитах.

20. Крапива противопоказана при заболеваниях гипертонией и атеросклерозом, людям с повышенной свертываемостью крови. Не применяется при кровотечениях, вызванных кистой, полипами и другими новообразованиями матки и ее придатков.

21. Красный перец стручковый жгучий. Применение настойки красного перца внутрь может вызвать острые расстройства желудочно-кишечного тракта.

22. Крестовик обыкновенный. Противопоказан при глаукоме, органических заболеваниях печени, почек. При превышении дозировки появляются сухость во рту, сердцебиение. Содержащиеся во всех видах растения пирозолидиновые алкалоиды обладают канцерогенным действием.

23. Крушина ломкая (кора). Растение ядовито. Для употребления пригодно только сырье, выдержанное в сухом месте не менее 1 года либо подвергнутое нагреванию при 100 °С в течение 1 ч.

24. Кукурузные усики. Средство обладает сильным кровесвертывающим эффектом.

Не рекомендуется при повышенной свертываемости крови.

25. Ландыш майский. Ядовитое растение. Противопоказан при остром миокардите, эндокардите, выраженном кардиосклерозе и резких органических изменениях сердца и сосудов.

26. Левзея сафлоровидная (маралий корень). Противопоказания – повышенное кровяное давление и заболевания глазного дна. Применять только под наблюдением врача.

27. Лимонник китайский. Препарат применяют по указанию и под наблюдением врача. Противопоказан при нервном возбуждении, бессоннице, повышенном кровяном давлении, нарушении работы сердца.

28. Лук репчатый. При заболеваниях сердца, печени и почек настойка лука противопоказана.

29. Льняное семя. Длительное употребление препарата не рекомендуется. Противопоказан при холецистите и гепатите.

30. Любисток лекарственный. Не применяется при беременности, так как может вызвать гиперемию тазовых органов, что может вызвать опасность выкидыша.

31. Марена красная (крапп). Раздражает слизистую оболочку желудка и повышает кислотность желудочного сока. Противопоказана при язвенной болезни, гиперацидном гастрите (повышенной кислотности), остром и хроническом гломерулонефрите.

32. Папоротник мужской. Очень ядовитое растение. Препараты папоротника противопоказаны при сердечной недостаточности, при болезнях почек, печени, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при анемии, а также при беременности.

33. Пастушья сумка. Противопоказана при повышенной свертываемости крови.

34. Полынь горькая (серебристая). Противопоказана при язвенной болезни.

35. Радиола розовая (золотой корень). При приеме препаратов из этого растения необходимо строго соблюдать дозировку, так как нарушение может привести к расстройству нервной системы, которое проявляется в виде головных болей, повышенной раздражительности, бессонницы. Противопоказана при резко выраженных симптомах нервных заболеваний, гипертонии, атеросклерозе.

36. Ревень. Следует избегать применения больным, страдающим подагрой, почечно-каменной болезнью с оксалатными камнями, геморроем.

37. Редька посевная. Применение внутрь противопоказано при сердечных и печеночных заболеваниях, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалениях желудочно-кишечного тракта.

38. Рододендрон золотистый. Ядовитое растение. При передозировке может возникнуть отравление, признаками которого являются сильное слюнотечение, позывы к рвоте, сильные боли по ходу пищеварительного тракта, состояние опьянения, угнетение сердечно-сосудистой системы, дыхания, снижение артериального давления.

Оказывает раздражающее действие на мочевыводящие пути.

При заболеваниях почек противопоказан.

39. Татарник колючий (обыкновенный). При повышенном кровяном давлении не применять.

40. Термопсис ланцетный. Ядовитое растение. Применять внутрь с осторожностью.

41. Хвощ полевой. Ядовитое растение. Противопоказаниями к применению являются острые воспаления почек. При внутреннем применении требует соблюдения точной дозировки.