Кодекс Стройности. Законы Страны Стройных - Олег Лукьянов

15.6. Психолог, хорошо выполнивший свою работу, имеет право не только на материальное вознаграждение, но и на благодарность клиента. Каждый благодарный клиент добавляет смысл жизни психолога, делает его сильнее и устойчивей как профессионала.

16. Терапия может не состояться и по вине клиента. Обычно эта вина не осознается, так как укоренена в бессознательном противодействии выздоровлению. Это равноценно неосознаваемой вине за предательство своей души. Некоторые клиенты делают из души театральную маску, разыгрывая драматические спектакли, манипулируют переживаниями, выставляя их напоказ для привлечения внимания, жалости и прочих выгод.

17. Как минимум один из десяти обращающихся к нам людей проигрывает жертвенный сценарий «уязвленный ребенок». Обида, слезы дают фиктивное право уйти в глухую защиту, по-детски наивно спрятаться от ответственности, довольствоваться вторичной выгодой зависимости, да еще пригрозить кулачком безжалостному миру.

Положите меня в ясельки, в ясельки,

Чтобы я лежал бы в люлечке, в люлечке,

И пускал из носа сопельки, сопельки,

Издавал при этом вопельки, вопельки.

А потом постройте радугу, радугу,

Чтоб по ней бежали гномики, гномики,

Чтобы в ней бы жили кошечки, кошечки,

И кормите меня с ложечки, с ложечки.

Но вы этого не можете, не можете.

Ну, так что ж вы, б…, меня не уничтожите?

Шиш Брянский

18. Никто не может быть абсолютно самодостаточным, и временами каждый нуждается в сочувствии и помощи. Но в ряде случаев ожидание помощи превращается в вымогательство и приобретает столь астрономические размеры, что даже сотня самоотверженных спасителей с позором будет вынуждена расписаться в бессилии. Душа (Внутренний ребенок) превращается в выставленную напоказ куклу с обиженной рожицей. Глядя на нее, окружающие неизбежно чувствуют себя либо злодеями, либо как минимум не оправдавшими надежды. Душа на продажу становится изощренным способом отказа от себя с сопутствующим причинением морального ущерба другим. В чем утверждается таким способом человек: « Я голоден, и у вас нет средств накормить меня! Я вверил вам душу, а вы не оправдали доверия. Несчастье мое бесконечно ». Как сказал один клиент: «Я пришел в религию, чтобы предъявлять претензии Богу. Чем вы мне можете помочь?»

19. Чувствуя себя только ребенком, человек искушается надеждой, что это чувство будет тайно оберегать его – как будто детство является щитом, который можно нести всю жизнь. И так же, как ребенок, говорящий взрослые слова, выглядит неестественно, так и взрослый человек, остающийся прелестным ребенком, выглядит нелепо. А в какой-то мере и безнравственно, как рекламщик, эксплуатирующий детский образ для сбыта товара.

20. Когда взрослый соотносит свое поведение с детской неопытностью, невинностью, обидчивостью и требовательностью, он позволяет себе быть по-детски невоспитанным и бестактным, он разрешает себе нарушить любые взрослые законы. Между ребенком и взрослым, похожим на ребенка, действительно существует большая разница. Первый вступает в любой близкий контакт на правах ребенка спонтанно, непосредственно и ни о чем не заботясь. О нем заботятся взрослые. Второй таким поведением разрушает отношения и в итоге себя, своего Внутреннего ребенка. При этом думает, что не несет за это никакой ответственности. Безответственность, равная инфантильности, и страх, превращающийся в агрессивность, встают на пути взросления.

21. Взрослый, оставшийся ребенком, избегает взрослых способов решения проблем и подвержен разного рода зависимостям. Одной из них, наименее опасной, на первый взгляд, является зависимость от еды. Шанс справиться с этим недугом появится, как только клиент начнет принимать вину за преступления против самого себя.

21.1. Вы виноваты, когда не обращаетесь за помощью к людям в ситуациях, с которыми не справились сами. Вы виноваты, когда, обращаясь за помощью, предъявляете жалобы, а не просьбы.

21.2. Вы виноваты за вызываемую в других людях жалость. В лучшем случае вас пожалеют, и в этой жалости может быть как злорадство, так и сострадание. Но ни то, ни другое ни на шаг не приблизят вас к освобождению от зависимости и Стройности.

21.3. Вы виноваты, когда в поиске помощи руководствуетесь рекламными призывами, обещаниями, а не здравым смыслом. Вы виноваты, что обращаете внимание на упаковки, выбирая плохое содержание. Сколько раз вы пробовали снизить вес, придерживаясь искусственных запретов, ограничений и полагаясь только на волю? Сколько еще лет вы будете кормить собой, своим терпением, своими богатствами тех, кто не способен предложить вам хорошее? Сколько еще лет вы будете надеяться на средства, которые никому и никогда не помогают? Вы виноваты, что неспособны учиться выбирать. Вы виноваты, что превращаетесь в хронического потребителя неквалифицированной помощи.

21.4. Вы виноваты, когда, добровольно заключив договор с помогающей стороной, самовольно отказываетесь от своей части ответственности. Изворотливость и ловкость ума, противодействующего тем, кто взялся помогать вам, есть проявление вашего злого умысла или глупости. Вред вы наносите не только помогающей стороне, но и себе. Вы недостаточно обязательны. Вы нарушаете обязательства, которые даете сами себе. Иначе вам достаточно было бы просто принять на себя необходимые обязанности, исполнять рекомендации, и не надо было бы никакой психологии вообще.

21.5. Вы виноваты, когда в работе с психотерапевтом не можете контролировать свои легкомысленность и соблазняющее поведение. «О, женщина, дитя, привыкшее играть» (К. Бальмонт). В психотерапии это расценивается как форма защиты – перевод сложных терапевтических отношений в более привычные для вас, построенные на сексуальной основе.

22. Про обязанности психотерапевтов написано действительно много книг, адресованных психотерапевтам. Но вот книг про обязанности клиента, написанных для клиента, мы не встречали. В то же время от выполнения ваших обязанностей достижение результата зависит даже в большей степени. Попробуем хоть отчасти восполнить имеющийся пробел.

22.1. Вы обязаны отличать свои просьбы от жалоб. Лишь в ответ на просьбу вы получите помощь. Обращаясь за помощью, вы обязаны сформулировать свою просьбу и обратиться к тому, кто компетентен в решении вашего вопроса. Есть ли смысл ждать, что психолог будет убирать у вас лишние килограммы? Есть ли такие психологические способы, позволяющие отнять у вас этот жир?

22.2. Вы обязаны понимать, что терапия, даже если это терапия при избыточном весе, – это не способ похудения, осуществляемый психологом. Терапия при избыточном весе, как и любая другая в психологии, – это познание себя, это повышение уровня знаний и компетентности, возрастание осознанности в питании и в межличностных взаимоотношениях, это способ повышения самооценки и самоуважения. Это не способ похудения, заявленный в патенте на изобретение с печатью, это ваше взросление и ваше вырастание из проблемы, в котором помогает психолог.

22.3. В выборе помощи вы обязаны руководствоваться здравым смыслом. Если вам предлагают помощь в снижении веса быструю, эффективную и недорогую, то это неправда. По крайней мере в какой-то одной позиции здравый смысл нарушен. Эффективно, быстро и дорого – это реально, например, операция липосакции у хирургов. Неэффективно, недорого и быстро – тоже реально, например, совет не переедать на протяжении всей жизни или совет подруги про очередную огуречную диету. Советы стоят дешево. Или кодирование от еды – также недорогая быстрая процедура для магически настроенной публики. Толку ноль, зато быстро и честно. Эффективно, долго и дорого тоже можно себе представить в виде, например, продолжающейся психологической программы. Но вот «быстро, эффективно, недорого» противоречит всякому здравому смыслу. Поэтому если есть потребность избежать ошибок и получить хорошую помощь, без здравого смысла не обойтись.

22.4. Вы обязаны всецело содействовать тем, кто взял на себя труд помогать вам. В свою очередь, вы обязаны следовать всем предписанным правилам, если помощник вызывает доверие, если необходимые правила соответствуют здравому смыслу, и если вы уже приняли правила. Специалист – это тот, кто изучал ваш вопрос специально, это профессионально подготовленный человек, видящий трудности на несколько шагов вперед и страхующий вас от них. И кто же виноват, если вы отказываетесь от его рекомендаций и помощи? Связав себя обязательствами, нужно подчиняться правилам. Ваша прямая клиентская обязанность – придерживаться инструкций и рекомендаций как можно более аккуратно и честно. Быть на стороне своего помощника. Сложность рекомендаций может быть связана с тем, что они касаются самой сложной и самой интересной работы в мире – работы над собой, работы души. Вы обязаны обсуждать с психологом все возникающие в процессе трудности, с которыми не справились самостоятельно. Такие трудности бывают почти у всех.