Энергия здоровья. 30 лунных дней - Мария Кановская
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Избавиться от боли в горле Девам помогут препараты цинка, а также средство из хрена, рецепт которого приведен выше. Если у вас болит желудок, пейте ацидофилин и молочные продукты с бифидокультурами. Попробуйте также настой коры дуба.
Главное для Дев – избегать простуды и гриппа. Старайтесь одеваться по погоде.
Бальзам для успокоения нервов
25 г свежей или 1 чайная ложка сушеной мелиссы, 0,6 л воды.
Залить мелиссу кипящей водой, накрыть крышкой и дать настояться в течение 10 минут. Принимать настой по 1 чайной ложке, но не чаще 2 раз в день. Этот бальзам отлично снимает нервное напряжение. Основным его компонентом является мелисса. Вы можете купить ее в аптеке.
Средство из хрена для лечения горла
Натереть свежий корень хрена на терке. Полчашки натертого хрена залить уксусом. Уксус должен покрывать хрен полностью. Оставить настояться в течение суток. Добавить 1 столовую ложку глицерина, как следует перемешать. При необходимости растворить 0,5 чайной ложки этой смеси в стакане горячей воды. Пить очень медленно.
Средство из коры дуба
15 г коры дуба, 0,6 л воды.
Кипятить кору дуба в воде в течение 5 минут. Процедить, охладить и принимать по 1 столовой ложке каждый день.
Хранить в холодильнике.
Очень полезно при болях в желудке.
Cредства для снятия стресса
1 яблоко, 5 больших ягод клубники, 10 ягод малины, 10 ягод черники, сок 1 лимона.
Выжать сок из яблока с помощью соковыжималки. Вылить сок в емкость миксера, добавить туда же клубнику, малину, чернику и лимонный сок и все тщательно перемешать.
Весы
Весы в медицинской астрологии соотносятся с почками, поясничным отделом, а также кожей. Вы должны внимательно относиться к своим почкам: пить больше воды и сократить потребление алкоголя. Можно пить (но только в меру) молодое виноградное вино, которое действует на Весы лечебно, поставляя в организм йод, медь и марганец. Этих микроэлементов Весам постоянно не хватает.
Вообще Весы, как правило, психически и физически – очень здоровые люди. Основная опасность для них – переедание и злоупотребление алкоголем, что вызывает болезни печени и почек и, как следствие, головные боли. Весы часто страдают от кариеса, потому что любят сладкое.
Основной причиной болей в спине у Весов становится неправильный выбор работы. Единственный выход для них – эту работу сменить. Очень распространен среди Весов диабет.
Не получая достаточного количества кислорода, их организм не может функционировать правильно. Если вы работаете в помещении, обязательно следите за тем, чтобы проводить на свежем воздухе достаточно времени.
Как и любой другой знак зодиака, Весы страдают от стрессов. Им не следует брать на себя проблемы, которые они не в состоянии решить.
Чай из ракитника
2 столовые ложки верхушек ракитника (собранных с молодых растений), 0,5 л воды.
Заварить верхушки ракитника как чай. Процедить и остудить настой. Принимать по 1 столовой ложке утром и вечером. Не стоит долго хранить этот напиток, лучше заваривать его по мере надобности. Это средство очищает почки и даже выводит небольшие камни.
Барвинок для диабетиков
25 г свежего барвинка, 0,9 л воды.
Кипятить барвинок в воде в течение 10 минут. Выпивать по бокалу настоя 3 раза в день.
Сок для Весов
1 кисть винограда без косточек, 1 персик без косточки.
Приготовить сок в соковыжималке или смешать фрукты в миксере и протереть получившееся пюре через сито. Выпить залпом. Раз в неделю пейте этот вкусный напиток. Помимо прочих полезных качеств он хорошо помогает от похмелья.
Скорпион
Скорпион в медицинской астрологии соотносится с репродуктивными органами. Основными проблемами у женщин являются менструальные боли, а у мужчин – заболевания мочеполовой сферы. Избежать этого можно с помощью правильной диеты и ухода за телом.
Скорпионы очень любят выпить! Однако, выпив, теряют контроль над эмоциями – вот почему им лучше ограничиваться бокалом шампанского или ароматного, дорогого муската.
Если женщина-Скорпион собирается зачать ребенка, ей необходимо забыть о всех неприятностях и полностью сосредоточиться на расслаблении.
Марс, который управляет Скорпионом, делает его очень упорным и решительным. Поэтому он часто чрезмерно утомляется.
Для Скорпионов очень важно избегать стрессовых ситуаций. Находите время для себя. Хотя бы на 0,5 часа в день старайтесь полностью расслабиться, отключиться от жизненных проблем. Когда будете принимать ванну, капните в нее ароматического масла.
Успокоительные средства Скорпионам не подходят. Они очень быстро впадают в зависимость от таблеток.
Женщины-Скорпионы часто страдают от молочницы. Им нужно носить хлопчатобумажное, свободное белье. Парфюмированное мыло и препараты для ванн могут стать одной из причин этого заболевания. Скорпионы любят сильные ароматы, но все же им стоит воздержаться от употребления душистых солей для ванн. Лучше пользоваться маслами для ароматерапии.
Чтобы избежать отеков, употребляйте в пищу продукты, богатые калием, – картофель, спаржу, бананы, дыни, клубнику и тунца.
У Скорпионов часто бывает насморк. Включите в рацион редис, сельдерей и помидоры, а также время от времени пейте чай из мыльника обыкновенного.
Многие Скорпионы не умеют правильно дышать, что мешает им заниматься спортом и даже просто быстро ходить. Упражнения помогают нормализовать дыхание и улучшить форму.
Дыхательные упражнения
• Встаньте ровно, сделайте вдох через нос. Выдохните через рот. Повторите несколько раз. Не стоит дышать слишком глубоко. Короткие и средние вдохи более важны.
• Можете начать дыхательные упражнения в положении лежа Лягте на пол и глубоко вдыхайте и выдыхайте в течение нескольких секунд. Затем глубоко вдохните носом и шумно выдохните. Потом удлините процесс дыхания. Вдыхайте, считая до 3, а затем шумно выдыхайте, не раскрывая при этом рта, также считая до 3.
Чай из мыльника
2 столовые ложки сушеного мыльника, 0,6 л воды.
Кипятить мыльник в воде в течение 10 минут, затем процедить и слить настой в бутылку. Выпивать по 1 небольшому стакану утром и вечером. Отлично прочищает горло и нос.
Чай из пастушьей сумки
1 чайная ложка листьев и стручков пастушьей сумки, чашка горячей воды.
Заварить листья в воде. Процедить. Выпивать по 1 стакану каждый день. Пастушья сумка отлично помогает избавиться от женских болезней.
Сок для Скорпионов
1 очищенный апельсин, 1 ананас, 1 слива без косточки, 1 мандарин.
Выжать сок и сразу выпить. Этот напиток укрепляет сердце, мышцы и нервную систему. Для получения наибольшего количества сока воспользуйтесь соковыжималкой.
Стрелец
Стрелец в медицинской астрологии соотносится с бедрами, нервами и артериями. Стрельцам необходимы физические упражнения, причем в строго определенных количествах. Перегрузка для них так же опасна, как и недостаточное количество упражнений. Умеренность – вот жизненный девиз Стрельцов.
Неутомимая натура этого знака часто заставляет его перегружаться новыми упражнениями, что приводит к боли в мышцах, растяжениям и травмам. Стрельцам-спортсменам необходимо следить за своей спортивной формой и не забывать о разогревающих упражнениях.
Чаще всего у Стрельцов случаются травмы ног и нижнего отдела позвоночника. Самым уязвимым местом у них считается бедренный сустав. Не стоит перегружать его без надобности.
Стрельцу необходимо следить и за состоянием крови, поскольку анемия и другие заболевания крови для него не редкость. Стрельцы часто простужаются. Им следует тепло одеваться, остерегаться инфекции, особенно в зимние месяцы. Уберечься от простудных заболеваний Стрельцам поможет эхинацея, которую можно купить в любой аптеке.
Ревматизм – вот еще одна проблема Стрельцов.
Следует обратить внимание и на состояние печени. Не переедайте, не пейте спиртного (по крайней мере, в больших количествах). У Стрельцов очень слабая печень, которая совершенно не переносит крепких алкогольных напитков. Предпочтительнее пить в небольших дозах виноградные вина, являющиеся источником усвояемого кремния, в котором Стрельцы нуждаются больше других.
Любят поесть, но редко испытывают желание что-то приготовить. Быстро набирают лишний вес, особенно в области бедер (это касается в первую очередь женщин). Впрочем, Стрельцы от природы хорошо сложены и сжигают большое количество энергии.
Чтобы Стрелец был активным и здоровым, ему следует думать не только о физическом, но и о ментальном здоровье. Ходьба, к примеру, полезна и для тела, и для разума.
Плавание – еще одно подходящее занятие для Стрельцов. Этот вид спорта помогает поддерживать мышцы и связки в хорошей форме. Плавание особенно рекомендуется Стрельцам, страдающим какими-либо мышечными заболеваниями.
