Вин Чунь. Массажная пластика лица и тела - Михаил Алексеевич Давыдов
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Движения по гармонизации системы меридианов (главных и сухожильных) начинают от центров тела (корпуса):
— для верхних конечностей с 7-го шейного позвонка;
— для нижних конечностей с поясницы (крестца).
Начинают движение по ходу выбранного (группы Инь-Ян) меридиана, затем против его хода, проделав нужную серию движений (18–36 глажений), заканчивают всегда по ходу потока Ци в меридиане. После мягких и плавных («шелковых») глажений приступают к точечной гармонизации отдельных участков кожи (техника воздействия описана выше).
Основная форма рук при выполнении техники глажения: змея и журавль. Для быстрой активации потока энергии Ци в системах меридианов используют форму руки — «лапа тигра».
Техника глажения здесь является подготовительным этапом в работе по массажной пластике кожных покровов тела.
Схема точечного массажа в пластике тела
Схема начала «открытия входных ворот Ци» — пальцев верхних и нижних конечностей.
На схеме (рис. 15) показаны примеры направления массажных движений при точечной пластике определенных частей тела:
A. При пластике задней и верхней поверхности туловища точечное выведение «лишней кожи тела» направлено от центра к периферии (вниз) и в стороны.
Б. При пластике поясницы, «точечное выведение лишних тканей» направлено вниз (от центра к периферии).
B. Для точечной пластики передней и верхней части тела выведение «лишней и некрасивой кожи» направлено от центра груди к периферии (вниз). А с рук и плеч (шеи) — в стороны через руки. Для нижней части грудной клетки — вниз к животу с последующим массажем области толстого кишечника по ходу и против хода часовой стрелки (см. гл. 4.4).
При этом следует учесть: молочные железы и область кожи под ними (до середины желудка) не должна затрагиваться.
Г. При пластике живота и бедер, ((Точечное выведение лишних тканей» направлено вниз от центра к периферии с обязательной проработкой области толстого кишечника по ходу и против хода часовой стрелки (по 9 раз в обе стороны). Начинают и заканчивают круговые движения всегда по часовой стрелке. Всего проводят 27 (9х9х9) круговых движений. Можно провести и меньшую серию движений (например, 5х5х5).
Примечание.
Основные действия по восстановлению кожных покровов тела — это глажение и проработка «мягким защипыванием» участков кожи вдоль хода главных меридианов (см. линейный массаж).
Нормализация потока Ци в меридианах будет способствовать восстановлению кожи как по ходу протекания меридиана, так и на близлежащих участках тела.
ФОРМЫ РУК В ТОЧЕЧНОЙ МАССАЖНОЙ ПЛАСТИКЕ
Форма «Лапа Тигра»
Назначение: прогрев (нагрев) тела и кожи, активация и поднимание Ци из глубины на поверхность. Управление потоком энергии Ци в меридианах для ее гармонизации.
Цель: создание пластичной (как тесто, пластилин) и мягкой поверхности кожи для проведения последующей коррекции и структурного изменения различных форм (тканей) тела.
Форма руки: ладонь с растопыренными пальцами — образ «лапа тигра, или львиная лапа». Рабочие поверхности: кончики (3–5) пальцев («лапа»), внутренняя плоскость и основание ладони (с предплечьем).
1. Когти тигра (кончики пальцев и плоскость ладони).
Эта форма ладони характеризуется «активными и тепловыми» движениями. В массажной пластике применяется с целью «глубокой» подготовки тканей тела и активации энергии Ян в коже. Данная форма пальцев исп. и в пластике кожи головы — сверху вниз (в некоторых случаях кожи лица).
Примеры.
Примечание. Стрелки на рисунках указывают общее направление движения.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ФОРМЫ «ЛАПЫ ТИГРА»
2. Малая лапа тигра (когти орла).
Основной спектр применения — точечное и многоточечное воздействие на точки, а также диагностика напряженных участков (секторов) тела. Наряду с данной формой часто (совместно) исп. основание ладони для расширения площади и плоскости воздействия.
3. Лапа льва (леопарда). Основание запястья.
Данная форма руки исп. с целью ее высокой «прогревающей (тепловой) способности» при контакте с телом пациента. Здесь главной рабочей поверхностью является основание запястья и внутренняя поверхность предплечья. Широко используется в перетирающих, согревающих и фиксирующих движениях, иногда служит «точкой опоры» для других массажных движений.
4. Тыльная плоскость «лапы».
Ладонь собрана в форму копей. Массажной формой руки считается тыльная (внешняя) сторона <тапы тигра». Рабочей поверхностью также может являться вся плоскость руки от локтя до тыльной стороны ладони.
Применение — во многом аналогично предыдущим формам.
ФОРМА «ГОЛОВА И ТЕЛО ЗМЕИ»
Назначение: погружение импульса энергии изменений в глубину, смещение глубоких слоев (тканей) тела, глубокая (структурная) пластика всего тела.
Цель: пластический дизайн всей кожной поверхности.
Форма руки: различные формы открытой ладони и пальцев.
Массажная форма руки: пальцы соединенные вместе. Рабочие поверхности: это кончики пальцев, две плоскости ладони — внутренняя и тыльная ее стороны и др. Движения змеи во многом сходны с движениями дракона:
• текучие и перетекающие движения;
• избирательность воздействия (воздействие на точки);
• упругость, плавность и непрерывность движений;
• спиралевидные, закручивающие движения.
В техниках змеи существует свой достаточно многогранный спектр движений, во многом отличающийся от др. техник «зверей и птиц». Поэтому все движения в этой технике медленные, текучие, извивающиеся и «достающие до основы (до уровня костей)».
1. Рука — копье (голова змеи).
Воздействие может оказываться в сл. вариантах (выборочно):
А-Б. «Голова Змеи».
— сомкнутыми вместе 4-мя пальцами руки;
— всей плоскостью ладони;
— ребром кисти со стороны мизинца;
— ребром кисти со ст. большого пальца;
— воздействие только подушечками пальцев 1-й фаланги и т. п.;
— кончики и подушечки 4-х пальцев;
— основания суставов указательного и среднего пальцев;
— вся плоскость ладони и предплечья.
Данная форма находит широкое применение как в диагностике, так и в пластике проблемных мест спины, живота и бедер.
В. «Тело Змеи».
Здесь массажное воздействие оказывается всей тыльной (плоскостью) или внутренней поверхностью предплечья. Большой палец согнут и прижат к внутренней боковой поверхности ладони, остальные пальцы плотно прижаты к своим основаниям. Часто используется как опора для приемов прижатия, фиксации (зажима) или растягивания.
Исп. техники «змеи» помогает расслабить напряжение мышечных тканей этих частей тела. Различные варианты применения «головы и тела змеи» показаны
