Вин Чунь. Массажная пластика лица и тела - Михаил Алексеевич Давыдов
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
4.3. Массажная пластика живота
ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ ЖИВОТА
При любой форме нарушений гладкости кожи груди и живота воздействие оказывается двумя руками терапевта равномерно. Форма рук подбирается индивидуально в зависимости от функционального назначения данной формы ладони (рис. 1–2).
В подготовку области живота входят сл. сектора тела:
— вся область брюшной полости до лобковой кости;
— боковые поверхности тела от нижних реберных дуг до тазобедренного сустава;
— области паховых складок.
Штрихи на рис. 1–2 обозначают касательный или проходящий (не касательный этого места) режим гладящих движений.
Общая схема подготовки живота.
1. Расслабление всей поверхности кожи гладящими движениями сверху вниз. Массажное действие руками начинают с области плеч и ведут в направлении ног.
Для усиления расслабления кожно-мышечной поверхности исп. прием «шелковое покрывало» на всю длину тела. Данный прием способствует достижению нужной мягкости, гладкости и шелковистости кожи груди и живота (рис. 3) за короткое время.
Количество поглаживаний «шелковым покрывалом» может быть различным от 15 до 30 и более, все зависит от целей и назначения массажной пластики кожи.
При этом «давление лапой» здесь оказывается в строго дозированном ритме, чтобы не вызвать дискомфортных ощущений. Поэтому, воздействие производится только в мягко прерывистом (или мягко плавном) режиме движения пальцев.
Рис. 4–5. Вибрация и глажение «лапой тигра».
Рис. 6–7. Разминание на боках тела и раздвижение на животе.
Массажные движения техники змеи могут проводиться, как в непрерывном, так и в прерывистом режиме (стрелки — пунктир).
Рис. 8–9. Мягкое пиление и пластичное раздвижение.
Рис. 10–15. Все движения мягкие и очень пластичные.
Рис. 16–17. Начальные элементы пластики кожи живота.
В этой области, техника журавля имеет сходный арсенал приемов. Диапазон движений во многом сходен, однако глаголы действий отличны по тактическому (образному) назначению.
Рис. 18–23. Различные виды разглаживания живота.
Примечание. Техника журавля построена на глажении, обмахивании, толчении и раздвигании кожи, а также здесь следует исп. глаголы (техники): щипание, растирание и вибрация.
Дополнение. На боковой поверхности тела можно также исп. технику тигра.
Поперечное и продольное применение «лапы тигра» (рис. 24–25) способствует доп. «раскрытию» области живота, что в свою очередь усиливает эффект расслабления на область таза и ног.
Ритм движений выбирают по усмотрению: для «глубокой проработки тканей» — непрерывный режим (не отрывая пальцев от поверхности тела).
Для «легкой проработки» тканей тела применяют прерывистый («слегка подпрыгивающий») ритм движений.
Выводы.
Для проведения качественной пластики кожной поверхности живота необходимо добиться монолитности всей кожной поверхности передней части тела, что достигается путем восстановления потока свободной циркуляции энергии Ци в меридианах в этой части тела. Этому активно способствует предварительная подготовка кожной поверхности груди, живота и боковых секторов тела.
При выполнении этого условия будут активизированы восстановительные способности организма, т. е. эластичные и пластичные качества кожи.
МАССАЖ ПО ЦЕНТРАЛЬНОМУ МЕРИДИАНУ ЖЭНЬ МАЙ
Данный тип массажа начинают с области щек, исп. форму руки «пасть дракона (глотка тигра)», затем введут кончиками пальцев по центральной линии груди и живота сверху вниз (рис. 26).
На уровне низа живота поворачивают и выводят руку и движение продолжают до внутренней поверхности стопы, проходя точку меридиана Почек — Чжао хай (R 6).
Данная точка является «точкой-ключом включения» Чудесного меридиана Жэнь май. Количество мягких и легких (Ян техника) проходов по линии меридиана Жэнь май 9-15. Для быстрого подключения ЧМ можно исп. шелковую ленту (5-10 см.).
Дополнение. Для глубокого расслабления данной области тела можно использовать техники: «лапа тигра» (рис. 4–7; 24–25), «голова змеи» (рис. 8-17) и «крыло журавля» (рис. 18–23).
1. ПЛАСТИКА ЖИВОТА И БОКОВ ТЕЛА
При любой форме нарушений гладкости и структуры кожи живота, груди и боков воздействие оказывается двумя руками терапевта равномерно. Форма рук подбирается индивидуально в зависимости от их функционального назначения (рис. 1).
Рис. 1. «3 уровня по вертикали» и положения рук
Общая схема массажной пластики живота.
1. Пластика живота (вибрацией и трением) проводится после глубокого расслабления 3-х суставов нижних конечностей.
Восстановление «монолитности кожи» проводится 3 путями — смещениями кожной поверхности по 3-м уровням (рис. 1):
1. Глажение ладонями нижней части лица и шеи — слегка вниз.
2. Мягкой и легкой подтяжкой-глажением двумя руками верхней, средней и нижней части груди — немного вниз.
3. Глажение (с вибрацией) живота по кругу (по час. стрелке).
Техника глажения и полирования кожи живота представляет собой набор мягких, поверхностных, скользящих, пластичных и гладящих движений руками или шелковой тканью:
— на передней части тела движения рук терапевта направлены сверху от подбородка (щек) вниз в сторону бедер (рис. 1);
— на боковой части тела основные движение рук направлены по ходу меридиана Желчного пузыря от плеча — вниз до бедра;
— на животе движение рук идет по кругу 9 — 18 раз (рис. 2-2а)
Выправление потока энергии Ци в меридиане Желчного пузыря будет способствовать восстановлению его сл. функций:
1. Сбережение желчи, и ее порционное выделение в кишечник для расщепления жиров и их производных.
2. «Фильтрация и очищение всего организма».
3. Поддержание естественного и свободного потока энергии Ци вниз, плавное спускание пищи вниз по кишечнику.
4. Восстановление направления потока Ци во всем организме, способствует устранению застойных явлений и участвует в системе очищения организма совместно с печенью.
5. Растворение и выведение (регуляторная функция) излишков жиросодержащих веществ из организма.
Рис. 3. Массаж по ходу м. Желчного пузыря с 2-х сторон.
Меридиан Желчного пузыря регулирует выведение из организма энергий Ци холода, ветра, сырости климата, как и меридиан Мочевого пузыря, а также различные Инь энергии (эмоции, переживания, стрессы и т. п.), накопленные пациентом за годы его жизни. Чем больше этих энергий выйдет из организма, тем быстрее будет восстановлен кожно-мышечный слой боковой части человека, который является удерживающим «каркасом Ци» всего организма. Данный процесс может занять несколько дней, в некоторых случаях (зависит от возраста человека и времени проживания в холодном, ветреном климате) несколько недель. При необходимости можно исп. положение пациента на
