Категории
Самые читаемые
onlinekniga.com » Домоводство, Дом и семья » Спорт » Секретные техники Тайцзи-цюань стиля Чэнь - Чэнь Цзячжэнь

Секретные техники Тайцзи-цюань стиля Чэнь - Чэнь Цзячжэнь

Читать онлайн Секретные техники Тайцзи-цюань стиля Чэнь - Чэнь Цзячжэнь

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 43 44 45 46 47 48 49 50 51 ... 85
Перейти на страницу:

Рис. 64

Рис. 65

Рис. 66

Особенность. В предыдущей форме после выпуска усилия-цзинь отражения в накоплении проживает отпускание. Когда руки скрещивают и делают поперечно полшага, нужно одновременно использовать усилие-цзинь расщепления хлопком ладони наверху влево-вверх и усилие-цзинь опирания плечом влево-наружу. Два усилия имеют лишь одно усилие-цзинь – опирания, одно явное – одно скрытое, одно истинное – одно пустое, в этом особенность данной формы.

Поскольку при опирании плечом голова всегда может оказаться в поле действия противника, то в данной форме на дистанции в пределах семи цуней одновременно используют удар вперед хлопком ладони, что не только защищает голову, но также играет вспомогательную роль при недостаточности опирания плечом.

При накоплении позиции, накоплении усилия-цзинь, использовании опирания нужно иметь устойчивое, выровненное по центру усилие-цзинь. Если усилие-цзинь опирания падает в пустоту, опираются однобоко, удар локтем рука отводит – во всех этих случаях выпускают лишь накопив, при своевременности можно восполнить недостаток.

На рис. 66 изображен один из способов для рук, где главная – угловая рука. После усилий-цзинь отражения, ухода ладони и опирания плечом это еще один своеобразный удар вверх с усилием-цзинь, выпускаемый, как нить жемчуга, с целью нанести удар по противнику и больше не выпускать на противника. Но при ударе в челюсть возможно, что он упадет. Это своеобразный удар в способах для рук тайцзи-цюаня. В то же время, поскольку в предыдущей форме накоплено усилие-цзинь рук и ног на все сто, удар вверх в данной форме имеет ту особенность, что с погружением своего усилия-цзинь можно в более высокой степени его сконцентрировать. Только таким образом можно заставить движение выпуска с ударом вверх проявить жесткое и погруженное внутреннее усилие-цзинь.

39-я форма Вращающийся цветок, танцующий рукав

(грудь направлена на юго-восток с поворотом на северо-восток)

Движение. После удара вверх с двойным разделением в предыдущей форме тут же корпус погружают вниз. Перед движением нужно снова добавить упругого усилия-цзинь погружения и макушечным усилием за голову повести тело вверх. Это соответствует требованию: «мысль желает направиться вверх – нужно сначала проживать внизу». Поэтому в сочетании с возбуждением колебаний психической энергии, идущей сзади-снизу затем поворачивающейся вперед-вверх, правую руку ведут сзади-снизу с обратным наматыванием вперед-вверх. При этом левая рука спереди прямым наматыванием делает кружок и в сочетании с правой закрывает усилие-цзинь. Затем правая рука, также с обратным наматыванием, делает раскалывающее движение спереди сверху вниз ребром ладони, как топором колют дрова. При раскалывании все тело должно быть расслабленно-открыто, необходимо использовать упругое усилие-цзинь. При этом левая рука наносит гостевой удар влево-назад. Когда руки находятся в направлении назад-вправо, поднимают левую ногу; а когда руки доходят до верха спереди, левую ногу опускают на землю в полноте. Одновременно правая нога делает шаг вперед. Во время рубящего движения правой рукой левая нога полная, правая пустая (рис. 67).

Рис. 67

Особенность. Эта форма также заимствована у Ци Цзигуана. Ее отличие от предыдущей в том, что там наносят удар снизу вверх, а здесь раскалывают сверху вниз. Чтобы как следует выполнить раскалывающее движение вниз, сначала нужно закрыть усилие-цзинь перед грудью, затем объединить внутреннее усилие-цзинь корпуса и рук и после вращения кольца наносят удар вниз. При этом требуется согласованность рук и ног и, приняв позу и, получив усилие-цзинь, проявляют жесткость в нанесении удара раскалывания. Поэтому руки должны вращаться по большому кругу и только потом переходят к рубке. Как будто берут большой молот, делают круговой мах и бьют по железу. Это единственная форма во втором комплексе, где совершают раскалывающий удар после вращения по кругу. При нанесении раскалывающего удара вниз корпус должен быть выровнен по центру и не наклоняться, иметь упругую расслабленную открытость. Это конкретное проявление раскалывающего усилия-цзинь, усиленного силой инерции вращения по кругу. Нужно добиться, чтобы руки и ноги использовались одновременно, тогда будет обеспечена максимальная гармония.

40-я форма Удар кулаком, прикрытым рукой

(грудь направлена на северо-восток с поворотом на восток)

Движение. Эта форма продолжает предыдущую, от встречавшихся ранее одноименных отличается тем, что в данной форме необходимо, чтобы макушечное усилие-цзинь вело голову, поднимая корпус, правую ногу поднимают и опускают параллельно левой с потрясением стопы, и она становится полной. При этом левую ногу вытягивают вперед, она становится пустой. В данной форме требуется, чтобы во время подпрыгивания передняя и задняя ноги менялись местами. Когда корпус ведется вверх, правая рука с прямым наматыванием и левая с обратным образуют двойное закрывание, и одновременно с опусканием на землю правой ноги руки с двойным обратным наматыванием расходятся, снова переходя к накоплению. При этом правая кисть преобразует ладонь в кулак и помещается у поясницы справа, и с погружением усилия-цзинь правый кулак выпускает главенствующее усилие-цзинь. При этом левая рука с обратным наматыванием идет назад, отпуская гостевое усилие-цзинь (рис. 68).

Рис. 68

Особенность. Когда в форме «вращающийся цветок, танцующий рукав» совершают раскалывающее движение с расслабленным раскрыванием, то возникает ощущение, что люди или предметы разлетаются во все четыре стороны, как будто мешок с золой бросили на землю, и зола разлетается. Поскольку усилие-цзинь раскалывания расслабленно-открытое, то, выполняя следующую форму, используют для раскалывания упругость, чтобы вытягивать тело вверх. Как будто для ведения вверх усилие-цзинь со всех четырех сторон сконцентрировано в одной точке. К моменту, когда правая нога опустится на землю с потрясением стопы, а левая вытянется с шагом, мысленно стремятся снова раскрыть усилие-цзинь. Таково состояние, присущее данной форме.

41-я форма Тигр в засаде

(грудь направлена на восток с поворотом на юго-восток)

Движение. После выпуска усилия-цзинь правым кулаком в предыдущей форме подбирают правый кулак с обратным наматыванием. При этом левая рука с обратным наматыванием образует кулак и раскрывается влево-вперед. Когда правый кулак с обратным наматыванием идет назад, находящуюся сзади правую ногу еще на полшага отводят назад-вправо и делают полной. Далее, правый кулак с обратным наматыванием идет вправо-наружу, делая большой круг, потом малый и, достигнув левого виска, образует форму «тигр в засаде». При этом подобранный левый кулак делает кружок влево-внутрь, когда дойдет до левой стороны поясницы, упирается в поясничную впадину В это время правая нога полная, левая пустая (рис. 69).

Рис. 69

Особенность. В данной форме во время вращения по большому кругу влево-вправо, вперед-назад и вверх-вниз (большое накопление усилия-цзинь) нужно всё время понижать корпус, а большой круг тоже становится все меньше. Это самый четкий пример образования направленной вниз спирали тела. В отличие от других форм здесь в позе открывания образуется накопление усилия-цзинь. Чем больше тело скручиваясь опускается вниз, тем больше и упругость усилия-цзинь накопления, воздействующего на ноги. Это накопление служит хорошей подготовкой для упругой силы легкого прыжка в следующей форме. Позиция здесь самая гибкая во втором комплексе, а также здесь четче всего видно сочетание наматывания нити рук и ног.

42-я форма Красить брови красным

(грудь направлена на юго-восток с поворотом на север, затем на юг)

Движение. Предыдущая форма – способ большого накопления для корпуса, данная форма – способ большого отпускания для корпуса, выполняемая при условии полного накопления корпусом. На базе отпускания в длину правой стороны позвоночника и полной упругости, используя процесс сокращения при упругом восстановлении поясничных позвонков, правая рука с прямым наматыванием идет сверху по дуге вниз с поворотом вперед и махом (предполагается, что подпирающая бок в предыдущей форме левая рука захвачена срыванием). Левый кулак с обратным наматыванием идет снизу-сзади вверх, рисуя целый круг. Пользуясь центробежной силой маха вперед правого кулака, ведут корпус. Правая нога, также следуя этому, прыгает на большой шаг вперед, левая нога движется следом, так что обе ноги отрываются от земли (рис. 70). Прыгают к противнику. Опустившаяся на землю правая нога становится полной, а тело в воздухе поворачивается налево кругом на 180°, так что левая нога опускается на восток от правой. При этом левый кулак также идет сверху с обратным наматыванием вниз и помещается на поясничной впадине (рис. 71). В процессе прыжка с продвижением и поворота корпуса очень естественно проявляется усилие-цзинь опирания с изломом спины с целью сброса захвата левой руки, которую подбирают и помещают на поясничную впадину.

1 ... 43 44 45 46 47 48 49 50 51 ... 85
Перейти на страницу:
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Секретные техники Тайцзи-цюань стиля Чэнь - Чэнь Цзячжэнь.
Комментарии