Единоборства и самозащита (сборник) - Оченков
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
4. Переведите меч вверх для защиты головы. Верните ножны на место левой рукой.
5. Поднимите меч в позицию над головой. Подведите левую руку и захватите рукоятку.
6. Нанесите удар вниз прямо перед собой. В момент удара оторвите колени от пола, а ступни держите на полу. В таком положении проекция центра тяжести вашего тела окажется за точкой опоры, и сила тяжести повлечет вас вниз. Вложите энергию этого движения в удар. Через мгновение колени коснутся пола, и вы снова обретете равновесие.
7. Выполните тибури резким движением меча вправо на уровне бедер. В конце приема меч должен быть направлен прямо вперед параллельно полу. Цуба на высоте правого колена, правее его на пятнадцать сантиметров. Верните левую руку назад и прижмите ножны.
8. Захватите ножны левой рукой. Образуйте вытянутое кольцо из большого и указательного пальцев у щели ножен. Ведя меч перед собой, положите лезвие на кольцо из пальцев так, чтобы между кольцом и цуба было шесть дюймов. Держите меч горизонтально, режущий край лезвия направьте вверх под углом 60° к вертикали.
9. Ведите меч параллельно полу под углом 45° вправо от себя, пока острие не достигнет щели ножен.
10. Начните вставлять меч в ножны. Одновременно отведите назад правую студню и поставьте ее рядом с левой. Затем подвиньте вправо на десять дюймов. Правое колено должно переместиться назад и в сторону.
11. Поставив на место правую ступню, подвиньте внутрь левую, повернув ногу на колене. Внутренние края ступней должны соприкасаться. Левая рука движется вместе с цуба после контакта с ней, возвращая меч с ножнами на место. Как только меч полностью вставлен, положите большой палец левой руки на цуба.
12. Ведите правую ступню вперед и вправо по диагонали, пока правое бедро и голень не образуют между собой прямой угол. Вес все еще сосредоточен на левом колене.
13. Встаньте, сделав шаг вперед левой ногой.
14. Захватите конец рукоятки правой рукой. Расположите рукоятку меча на высоте середины вашего роста. Вернитесь назад с левой ноги. На исходной позиции расслабьте и опустите правую руку вдоль тела.
НАБОР ОСОБЫХ ПРИЕМОВ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ
Набор техники приемов стоя (тативадза но бу) является переходной ступенью от промежуточного уровня к высокому. Для выполнения приемов набора требуются специальные методы извлечения меча, нанесения ударов и передвижения. При хорошем освоении базовой техники обращения с мечом ученик без труда освоит новые приемы. Но если в его технике есть какие-нибудь недостатки, они отчетливо проявятся при изучении особых приемов. Чтобы освоить специальные приемы, надо каждый из них внимательно изучить и многократно повторить.
Три последние комбинации (их называют шпома-гои) стоят несколько особняком. Они начинаются из позиции сэйдза. Это делает название тативадза но бу (приемы в позиции стоя) не совсем точным. Итомагои представляют собой три вариации на одну и ту же тему. Фехтовальщик выполняет поклон. Поклон — это традиционная форма японского приветствия. Выполняют его как при встрече, так и при расставании. В этот момент человек, которому адресован поклон, коварно нападает. Комбинации итомагои представляют собой великолепное средство для развития быстроты реакции и возможностей управления своим телом при выходе из позиции сэйдза.
Далее рассмотрены следующие комбинации приемов набора тативадза но бу:
1. Сопровождение — юкидзурэ.
2. Попутчики — цурэдати.
3. Полная разборка — со макури.
4. Остановка всех ударов — со домэ.
5. Преданный вассал — синобу.
6. Неверный путь — юкитигаи.
7. Удар рукавом — содэсури гаэси.
8. У входа — монири.
9. Узкий коридор — кабэзои.
10. Парирование — укэнагаси.
11. Первый прощальный визит — итомагои соно ити.
12. Второй прощальный визит — итомагои соно ни.
13. Третий прощальный визит — итомагои соно сан.
Сопровождение — юкидзурэ
Основное содержание схватки. Слева и справа от фехтовальщика по одному противнику. Все трое идут. Он замедляет шаг. Противники оказываются впереди. Фехтовальщик устремляется к противнику справа и, выхватив меч, зарубает его. Затем, с поворотом налево, он расправляется с противником слева ударом вниз. Отряхнув кровь с лезвия, победитель вкладывает меч в ножны с достоинством.
1. Станьте лицом к сёмэн. Плечи отведите назад и опустите. Руки расслабьте.
2. Сделайте шаг вперед правой ногой. Подайте левую руку вперед.
3. Сделайте шаг вперед левой ногой. Подайте правую руку вперед.
4. Сделайте шаг вперед правой ногой. Захватите ножны левой рукой.
5. Сделайте полшага вперед левой ногой. Захватите рукоятку меча правой рукой.
6. Начните извлекать меч вверх и в направлении правого переднего угла.
7. Сделайте большой шаг вперед в направлении правого переднего угла, нанося удар по диагонали в этом же направлении. Постарайтесь достать подальше острием меча, а ножны верните на место левой рукой.
8. Повернитесь лицом в направлении левого переднего угла, сделав шаг правой ногой. Поднимите меч в позицию над головой. Поднимите левую руку и захватите рукоятку.
9. Нанесите удар вниз в направлении левого прямого угла.
10. Выполните тибури резким движением меча в сторону. Держите меч в правой руке перед собой параллельно полу. Острие направьте прямо вперед. Верните левую руку назад и прижмите к ножнам.
11. Захватите ножны левой рукой. Образуйте вытянутое кольцо из большого и указательного пальцев у щели ножен. Движением меча перед собой положите лезвие на кольцо из пальцев так, чтобы между кольцом и цуба было шесть дюймов. Держите меч горизонтально, режущий край лезвия направьте вверх под углом 60° к вертикали.
12. Ведите меч параллельно полу под углом 45° вправо от себя, пока острие не достигнет щели ножен.
13. Начните вставлять меч в ножны. Как только острие окажется внутри, введите первые две трети лезвия в ножны одним быстрым движением. Дальше вставляйте меч внутрь очень медленно. Двигайте левую руку назад после ее контакта с цуба, возвращая меч с ножнами на место. Как только меч полностью вставлен, положите большой палец левой руки на цуба.
14. Сделайте шаг вперед левой ногой.
15. Захватите правой рукой конец рукоятки. Расположите рукоятку меча на высоте середины вашего роста. Вернитесь назад на исходную позицию с левой ноги и повернитесь лицом к сёмэн. Расслабьте и опустите правую руку вдоль тела.
Попутчики — цурэдати
Основное содержание схватки. Один противник справа и впереди от фехтовальщика. Другой — слева и позади. Все трое идут. На ходу фехтовальщик выхватывает меч и вонзает его в противника слева. Затем зарубает противника справа ударом вниз. Стряхнув кровь с лезвия, победитель вкладывает меч в ножны с достоинством.
1. Станьте лицом к сёмэн. Плечи
