Аурика Луковкина - shura

найти какое-нибудь хобби. Конечно, лучше всего помогает в этом спорт.

Спортивные соревнования, во-первых, пойдут на пользу твоему

молодому растущему организму, ты приобретешь определенные

спортивные навыки (особенно если ты до сих пор не занимался никаким

видом спорта). Во-вторых, спорт организует, с его помощью

вырабатывается большая сила воли, которая поможет тебе в данной

ситуации не "расклеиваться", взять себя в руки и не поддаваться

ужасным нехорошим предчувствиям, которых полно у тебя в душе в

данный момент.

И наконец, занимаясь спортом, ты испытываешь при этом

значительные физические нагрузки, таким образом освобождая

излишнюю отрицательную энергию. И физические нагрузки помогут тебе

отвлечься от грустных мрачных мыслей, переключив твое внимание на

другое. Ты можешь заняться абсолютно любым видом спорта, лишь бы

он тебе нравился. Может быть, ты предпочитаешь коньки или лыжи, а

может, ты страстный поклонник тренажеров или восточных единоборств?

Если тебе не нравится, ни то, ни другое, ни третье, запишись в бассейн.

Обязательно должно найтись занятие, которое заинтересует,

увлечет тебя. И тогда обязательно последуй нашему совету: займись

поскорее каким-либо видом спорта, и ты в скором времени забудешь

свою безответную любовь. А у тебя есть возможность того, что участвуя

в соревнованиях, ты станешь сильным, физически развитым, и уже тогда

ни одна девушка не устоит перед твоими чарами.

Если же ты не ярый любитель спорта, все-таки постарайся найти

себе какое-нибудь другое занятие, вовсе и не связанное со спортом. Ты

можешь в свободное время пойти в библиотеку, выбрать интересные

книги, например, фантастику или классические романы. И будь уверен,

чтение этих книг перенесет тебя в совершенно иной мир, и читая их, ты

сможешь на некоторое время забыть все волнующие тебя проблемы,

погружаясь в жизнь героев романов.

И прослушивание любимых песен как нельзя лучше пойдет тебе на

пользу. Если тебя станет раздражать наша современная эстрада (ведь во

многих популярных песнях поется о любви), выбери какую-нибудь

зарубежную кассету с песнями. По крайней мере, эти песни будут

звучать на иностранном языке, и ты вряд ли поймешь, о чем в них

поется. Ты можешь посетить в это время различные культурные

мероприятия, например, пойти на экскурсию в краеведческий музей и

познакомиться с историей своего родного края, сходить на выставку

картин или шоу дрессированных собак. Безусловно, посещение этих

мероприятий вызовет у тебя массу эмоций и, по всей вероятности,

далеко не отрицательных, а, скорее, положительных.

И при всем этом ты обогатишь свою духовную жизнь. Быть может,

под влиянием этих мероприятий расширится твой кругозор, совершенно

изменится твое мировоззрение. И после того, как ты посетишь эти

мероприятия, ты научишься более рационально принимать решения,

смотреть на свои собственные поступки как бы со стороны и оценивать

их более критично.

Кроме того, в произведениях писателей ты сможешь найти ответы

на вопросы, волнующие тебя. Разумеется, замыкаться в себе не нужно.

Встречайся с друзьями из своей компании, но веди себя как ни в чем ни

бывало, вздыхать с загадочной грустью на лице и приставать ко всем с

рассказами о том, как жестоко тебя побила жизнь, не нужно. И наш тебе

совет: чаще бывай на людях. Если ты уйдешь с головой в свои

проблемы, тебя после этого трудно будет вывести из депрессивного

состояния, будет проще, если ты сам себе поможешь.

Если ты знаешь, что тебе очень тяжело и ты вряд ли сможешь один

справиться с нахлынувшими на тебя чувствами, тогда, наиболее

вероятно, помощь врача-психотерапевта тебе просто необходима. Еще

один вариант того, как можно избавиться от проблем, это обратиться в

службу доверия. В любом крупном городе обязательно существует такая

служба. Тебе остается только протянуть руку к телефону и набрать

нужный номер телефона. И мы думаем, что тебя обязательно

выслушают, успокоят и с пониманием и сочувствием отнесутся к твоему

рассказу. Тем более, что у этой службы доверия есть еще одно

преимущество: она анонимна. Если ты не знаешь, что это такое,

попробуем пояснить в двух словах. Ты можешь позвонить туда по

телефону в любое время и рассказать обо всем, что тебя волнует в

данный момент. Они не станут расспрашивать тебя о том, сколько тебе

лет, в какой школе ты учишься, какие у тебя оценки за прошедшую

четверть и о многом другом личном. Такова особенность их работы. Ну

что теперь, надеемся, ты понял, что такое анонимная служба доверия?

А выговорившись совершенно постороннему человеку, ты сразу же

почувствуешь, что тебе стало легче на душе, как будто камень свалился

с плеч. Последуй нашему совету, и ты сразу же приобретешь

уверенность в том, что жизнь не так плоха, как тебе кажется, в ней

можно найти и некоторые хорошие моменты, только лишь стоит

постараться.

Рассказав о своих личных переживаниях по поводу безответной

любви совершенно постороннему человеку, ты можешь быть уверен на

все сто или даже двести процентов, что от него эта информация дальше

никуда не пойдет. И подумай сам, зачем ему болтать о твоих проблемах

другим, когда он тебя в глаза-то не видел и никогда в жизни не увидит.

И скорее всего, он (или она – в зависимости от того, с кем ты

разговаривал) через некоторое время совсем выкинут из головы твою

историю, потому что у любого человека много своих дел, и таких

историй, как твоя, люди, работающие в службе доверия, знают

невероятное количество, поэтому совершенно не станут забивать ими

голову.

Если же ты считаешь, что свои личные проблемы доверять не стоит

вообще ни одному человеку на Земле, – что ж, это твое дело, ты имеешь

полное право делать так, как тебе заблагорассудится, ты можешь

расписать все это на листке бумаги. Причем расписывай все очень

подробно, как будто делишься с живым человеком. Затем перечитай еще

раз и… сожги на пламени зажженной спички. Тогда и все твои

переживания исчезнут, как сгоревшая бумага.

Вообще, чтобы не очень грустить по поводу безответной любви,

займись каким-нибудь полезным делом. Если ты станешь бестолково

убиваться из-за безответной любви, это ни к чему хорошему не может

привести, только к лишней трате нервов. Подумай об этом, побереги

свои нервы, они тебе еще пригодятся. Ведь, как известно, нервные

клетки не восстанавливаются. Так вот вернемся к тому, чем тебе можно

заняться в свободное время, чтобы не зацикливаться на своих

переживаниях.

Ты можешь помочь папе по хозяйству, например, ездить каждый

день на дачу, предложить свои услуги отцу, чтобы повесить, скажем,

полочки на кухне (папе будет приятно знать, что ты интересуешься

мужскими делами). На худой конец, если уже вся мужская работа по

дому уже сделана, помоги маме. Конечно, она не заставит тебя готовить

изысканные кулинарные блюда, а вот от твоей помощи выжать

выстиранное белье, мы думаем, она не откажется. Тем более, что после

такой напряженной физической работы у тебя в голове больше не

останется никаких мыслей и желаний, кроме как только отдохнуть и

уснуть. Усталость, наступившая после физической работы, как уже

доказано, является своеобразной разрядкой и избавлением от тяжелых,

угнетающих твою психику мыслей. И она очень полезна, не менее, чем

занятия в какой-нибудь спортивной секции.

Итак, если материальная возможность не позволяет тебе

заниматься в какой-нибудь спортивной секции, попробуй всю свою

энергию направить на домашние дела, и ты сразу убьешь двух зайцев: и

родители останутся тобой довольны, и есть большая гарантия того, что

таким образом в скором времени тебе удастся забыть свою безответную

несчастную любовь.

Чтобы "развеяться", можешь сходить куда-нибудь недалеко,

например, на дискотеку (школьную или все равно какую). На ней тебе

можно и не знакомиться с девушкой, если ты этого не хочешь. А уж от

"ритма танца" тебе действительно будет "некуда деваться" и тебе