Книга советов на каждый день для мальчиков - Сборник

Здравствуй, Виталий. Никто не может заставить тебя заниматься спортом, если ты сам этого не хочешь. Ни мама, ни тренер. Конечно, маме обидно, что не сбылись ее мечты – наверное, она видела тебя будущим чемпионом мира, вторым Евгением Плющенко. Но если ты знаешь, что фигурное катание – это не твое, тогда маме придется с этим смириться. К тому же это время нельзя считать потраченным впустую! Ведь ты наверняка научился отлично кататься на коньках, приобрел сильные мышцы, отличную осанку и спортивный характер!

Тренера тоже можно понять – она возлагала на тебя большие надежды. Но это не значит, что ты должен делать все, что тебе скажут. Ведь это твоя жизнь! Никто не вправе решать за тебя, как тебе ее прожить. Ты, конечно же, выслушай советы взрослых – иногда они говорят дельные вещи, но поступай так, как решишь сам.

Если хочешь перейти в хоккейную секцию, вначале задумайся – это твое решение? Только твое? Или ты просто хочешь быть вместе с друзьями? Может быть, они подкалывают тебя тем, что фигурное катание, в отличие от хоккея, не мужской спорт? Ты ведь знаешь, сколько мужества и силы необходимо для того, чтобы заниматься фигурным катанием. Посмотри на наших прославленных чемпионов-фигуристов – ими можно только восхищаться!

Обдумай все хорошенько и прими решение. Но только сам, договорились?

Глава 2. Уход за собой

Давай подумаем вот над каким вопросом – если ты кого-то любишь и ценишь, очень хорошо к кому-то относишься, то наверняка проявляешь заботу об этом человеке, не так ли?

А кто самый близкий тебе человек? Правильно – ты сам!

Конечно, о тебе заботятся родители. Одежда, еда, карманные деньги, забота о здоровье и многое другое – все это лежит на их плечах, пока ты не повзрослел. А раньше для них забот было больше, но часть их уже переложена на твои – уже не хрупкие, а, наоборот – возмужавшие плечи.

Но что-то мне говорит: ты не всегда заботишься о себе должным образом. То времени не хватает, то просто лень. А какие-то вещи вообще кажутся лишними.

Я прав? В какой-то степени? Ну хорошо, все равно давай поговорим об этом немного подробнее.

Бриться всегда пригодится

Начнем с такой не очень-то приятной, но необходимой процедуры, как бритье. Раньше считалось, что молодой человек, особенно юноша, должен быть аккуратно и тщательно выбрит. Небритость, щетина считались дурным тоном и признаком неаккуратности. В последние десятилетия эти правила значительно смягчились.

Сначала в моду вошла так называемая трехдневная щетина. Подобная мелкая растительность на щеках и подбородке допускалась, прежде всего, для представителей творческих профессий. Выпускались даже специальные бритвенные приспособления, которые снимали лишь излишки, а «трехдневная» оставалась в неприкосновенности.

А совсем недавно общество без неодобрения стало относиться и к колючкам на подбородках молодежи. Бороды как таковые для молодых людей – скорее, исключение, нежели правило, а вот кактусообразные поросли выглядят вполне привлекательно.

Но правила есть правила, и рано или поздно бриться приходится.

Как же делать это правильно – так, чтобы не повредить кожу, не порезаться, но и справиться с поставленной задачей?

Начнем с приспособлений, которые тебе понадобятся. Если ты остановишь свой выбор на электрической бритве, то, считай, почти все проблемы сняты. Но считается, что бритвы подобного типа не дают идеально гладкой поверхности, да и мужчина с бритвенным станком смотрится как-то брутальнее.

Раньше – давным-давно! – бритвы были огромными и напоминали, скорее, раскрытый нож гигантских размеров. Второй этап – бритвы со сменными лезвиями. Именно лезвиями, которые продавались в виде тонких пластинок и вставлялись в станок между двумя пластинами, расположенными под определенным углом друг к другу. Эти времена канули в Лету, и теперь выпускаются в массовом порядке безопасные бритвенные лезвия, как одноразовые, так и в виде насадок на станок.

Какую бритву выбрать – реши сам. Одноразовые дешевы и практичны, но их надо время от времени менять. Насадки на станок дают очень качественное бритье, но они довольно дороги и продаются, обычно, комплектом.

Итак, вот несколько азов бритвенной науки.

Первое, что нам понадобится, кроме бритвы, разумеется, – это вода. Причем теплая. Умойся и наноси на кожу средство для бритья. Если у тебя есть время, то минут за тридцать до бритья можно использовать специальные жидкости и лосьоны, которые смягчают кожу. Что-то мне подсказывает, что времени на это у тебя не будет, так что остановимся на обычных действиях. Замечу лишь, что для людей с проблемной кожей такие дополнительные процедуры бывают иногда просто необходимы – они предотвращают раздражение, которое и так вызывается самой процедурой бритья. Но у некоторых людей это неприятное следствие может стать настоящей проблемой. Вот для них-то и подойдут подобного рода смягчающие кожу жидкости и кремы.

А тебе понадобится пена для бритья или гель. Выдави на ладонь необходимое количество этой субстанции и аккуратно нанеси на те участки лица, которые ты сейчас будешь брить. Геля или пены не должно быть ни много, ни мало – ты сам очень быстро научишься использовать именно то количество, которое тебе необходимо. Использовать ли для этого помазок – специальную кисточку, – решай сам. Многие прекрасно обходятся и без него.

Теперь бери станок. Допустим, ты пользуешься одноразовым станком. «Одноразовый» в данном случае не значит буквально, что им можно бриться только один раз. Обычно хватает раза на три-четыре, а то и больше, если растительность на лице не так велика.

Бритье начинают с области щек. Сначала двигай станком, нажимая не очень сильно, но и не слишком слабо, сверху вниз, к подбородку.

При бритье можно поэкспериментировать с наклоном станка, особенно в тех случаях, когда волосы упорно не желают сбриваться. В этих случаях рекомендуется надуть щеки или даже натянуть кожу рукой.

Под линией подбородка бриться следует по направлению от шеи к подбородку. Когда ты почувствуешь, что станок идет уже не так легко, несколько раз проведи им под сильной струей воды – она смоет забившиеся в него волосы.

После щек и шеи бреют усы и сам подбородок. Это весьма нежные участки кожи, и здесь потребуется определенного рода осторожность. Если ты даже вначале порежешься раз или два, не раздражайся – вскоре твои руки сами поймут, как регулировать давление станка на определенных участках кожи. Они как бы научатся, и тебе уже не придется даже обращать на это внимание.

Если ты считаешь, что уже побрился, то замечу, что ты ошибаешься. Смой остатки пены водой и проведи рукой по щекам, шее и подбородку. Потрогай кончиком языка углы губ. Что, остались еще волоски? То-то и оно.

Теперь просто повтори процедуру. Разумеется, не нужно брить заново все лицо – достаточно пройтись по непослушным участкам, и дело сделано.

Не стоит опрыскивать лицо одеколоном сразу же после бритья. Кожа и так слегка раздражена, может даже немного покраснеть, а одеколон лишь усугубит ее «пылающее» состояние. Твое лицо будет просто гореть из-за содержащейся в одеколоне или туалетной воде спиртовой основы.

Лучше воспользоваться специальным гелем или кремом после бритья, благо их существует великое множество с самыми разными запахами.

И напоследок несколько советов опытного мастера.

Бриться лучше с утра. Вечером, конечно, времени больше, но за ночь волоски начнут отрастать заново.

Чем чаще бреешься, тем быстрее и активнее растут волосы. Да, такой вот парадокс. Но из него есть приятное следствие – если можно не бриться каждый день, пропусти денек-другой. Какой смысл тереть острым металлом кожу, на которой еще ничего не выросло за предыдущий день?

И последний совет, самый простой – не забывай вовремя менять станок. Лучше покупать упаковку, и, когда в ней останется один-два станка, это знак, что пора приобретать следующую. Пусть всегда будет небольшой запас.

Уход за кожей

Перейдем теперь к самому большому и самому тяжелому. Да-да, я имею в виду человеческую кожу. Ее площадь составляет два с лишним квадратных метра, а масса – 15 процентов всего человеческого тела. Причем ее вес, как правило, не превышает 4 кг. Ты, наверное, слышал выражение «человек меняет кожу». Так вот, это действительно так. Мельчайшие ее частички отшелушиваются, и кожа постоянно обновляется. За свою жизнь человек «меняет» целых 19 кг своей кожи!

Итак, для начала нужно определить свой тип кожи. Она бывает жирной, сухой и, самый приятный вариант, нормальной. Но тут – кому что выпадет.

Жирная кожа доставляет неудобство тем, что постоянно лоснится, на ней с большей вероятностью – и с большей интенсивностью – можно ожидать появления гораздо большего количества прыщей, чем при нормальном половом созревании. О прыщах мы еще поговорим, а пока вернемся к коже.