Русский стиль рукопашного боя (стиль Кадочникова) - Александр Ретюнских
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
— если Вас схватили несколько человек, вращайтесь, а не пытайтесь вырваться. Можно, когда руки зафиксированы, двигаться тазом, ногами цепляться за голени противников.
4.2.3. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОБЕИХ РУК ОТ ЗАХВАТА ДВУМЯ РУКАМИ
Техника выполнения более подробно будет описана в следующих номерах, но, в основном, это комбинации вышеописанных приемов защиты с приемами выбивания по кисти.
4.2.4. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТА ЗА ШЕЮ СЗАДИ ОДНОЙ РУКОЙ
Опять рассмотрим самый простой способ защиты (рис. 20, 21). В этом случае возможны два варианта освобождения от захвата, но прежде чем их объясним, Вы должны проделать предварительные действия.
После захвата расслабьтесь. Подтягивая подбородок к груди, острием упираемся в локтевую ямку руки противника и делаем при этом небольшой поворот вовнутрь, чтобы слегка вывести противника из равновесия. Затем садимся, прижимаясь тазом к противнику, чтобы он не повалил Вас назад. Делаем выдох.
Рассмотрим ПЕРВЫЙ ВАРИАНТ (рис. 20): одновременно с предварительными действиями захватываем левой рукой с внешней стороны правый локоть противника (будем считать, что противник Вас захватил правой рукой) и помогаем ему двигаться по вектору силы влево вверх, т. е. по направлению его предплечья. Так действует одна сила.
Правой рукой скользящим движением по правому предплечью, плечу и уху противника захватываем его голову за волосы ближе к макушке. Это вторая сила, действующая вправо вниз. Прижимаясь тазом к его телу и, головой упираясь в подбородок противника, встаем. Одновременно, применяя пару сил, обкатываем голову противника вокруг своей головы. Ось вращения перпендикулярна земле. Теперь, когда противник опирается на Вас, приседаем (убираем опору), продолжая обкатывать голову, и тем самым, помогаем противнику упасть на Ваше колено.
Далее можно провести либо болевой прием на руку, либо нанести скручивающий удар коленом в грудь, либо нанести точечные удары рукой в голову.
Рис. 20
ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ:
— когда встаете, головой "прокатить" вверх, затем, когда присядете, головой же давить вниз голову противника;
— необходимо сразу защитить шею, притянув подбородок к груди и упираясь острием подбородка в локтевой сгиб руки противника;
— популярные в дзю-до удушающие захваты за ворот одежды основаны на национальных особенностях костюма кимоно с широкими свободными отворотами, поэтому в наших условиях при застегивающихся отворотах, толстых воротниках и замерзающих пальцах не стоит злоупотреблять экзотическими приемами.
Рассмотрим ВТОРОЙ ВАРИАНТ освобождения от захвата за шею (рис. 21): одновременно с предварительными действиями (см. выше) правой рукой захватываем с внешней стороны локоть правой руки противника и помогаем ему двигаться влево вверх по вектору силы, по направлению его предплечья. Это действие первой силы.
Левой рукой скользящим движением по своей груди и шеи упираемся в подбородок или скулу противника. Это вторая сила действует вправо вверх. Затем, прижимаясь тазом к противнику, обкатываем его своим корпусом и тазом, затем встаем, применяя данную пару сил, в это же время зашагиваем правой ногой за его правую ногу. Ось вращения должна быть перпендикулярна земле.
Теперь, когда противник опирается на Вас, приседаем (убираем опору), тем самым помогаем ему упасть на заботливо подставленное колено. Можно провести контрприемы аналогично первому варианту.
Рис. 21
ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ:
— применяя пиру сил вокруг оси вращения, встаете и подсаживаетесь;
— упираясь рукой в подбородок, не давите с силой на него, а скручивайте голову вокруг шеи вправо или влево.
МЕТОДЫ ТРЕНИРОВКИ:
— партнер один в воздухе делает движение удушения. Вы смотрите за направлениями движения его руки, определяя вектор силы, а затем работаете вдвоем по вектору силы.
Рассмотрим другие "кусты" проведения приема:
— когда противник не полностью провел захват, т. е. когда его рука проходит перед Вашим лицом, скручивайте его руку по оси вращения;
— делайте вращение руки одновременно с падением;
— при захвате из подмышки за шею спереди накладываете левую руку на подколенный сустав, а правую на грудь, плечо или "подвздошную" кость. Затем применяете пару сил и, вкручивая кисти, совершаете вращательное движение вокруг вертикальной оси, скручиваетесь и садитесь вниз;
— при захвате из подмышки за шею сзади накладываете левую руку на подбородок противника, встаете вверх и скручиваете голову под углом 45 градусов к противнику и т. д.
Техника проведения этих и других приемов более подробно будет описана в следующих номерах.
4.2.5. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТА ДВУМЯ РУКАМИ ЗА ТУЛОВИЩЕ СЗАДИ
Из рис. 22 видно, что затруднена степень свободы только в районе пояса и локтевых сгибов. Свободны и могут быть использованы:
— ноги. Пяткой можно наносить удары по голеням и стопам;
— голова. Ею можно нанести волнообразный удар макушкой назад вверх по лицу противника;
— таз. Скручиваясь тазом вниз вправо, освобождаем пространство в захвате и, используя захваченный противником локоть как точку опоры, наносим удар ребром ладони в пах (маятник) или же удар локтем в бок, а так же можно сделать броски;
— предплечья. Можно провести болевой прием на кисть или палец противника, а затем движением плеч вниз применяем пару сил;
— плечи. Здесь можно использовать скрутку в плечах.
Рассмотрим это движение подробнее.
Кольцо рук противника — это плоскость силы, параллельная земле. Вектор силы направлен к противнику.
Проведем предварительные действия: выдох, затем расслабляясь максимально помогаем его силе свестись к нулю. Садимся вниз и тем самым наклоняем плоскость силы вниз, "вешая" на руки противника вес своего тела. Одновременно скручиванием вниз своего корпуса и таза, расклиниваем его кольцо захвата, также при этом помогаем себе скручиванием плеч и рук. Увеличиваем пространство в месте захвата и проводим контрприем.
Рис. 22
ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ:
— при захвате в поясе Ваш выдох, расслабление и "съеживание" лишают противника равновесия силы, его усилия сводятся к нулю;
— приседания вниз заставляют противника принять дополнительно вес Вашего тела;
— при скручивании плен и корпуса не наклоняйтесь вперед, противник и рад бы расцепить руки, но уже не может;
— обычно выполняется не просто скрутка плеч, а из таза инстинктивно идет "волна" по всем Вашим степеням свободы.
4.2.6. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТА ЗА НОГИ СПЕРЕДИ ДВУМЯ РУКАМИ
Определим все моменты данной ситуации (рис. 23). Вектор силы противника направлен назад вниз (относительно защищающегося), плечом наносится толчок в пах, а точкой опоры для рук противника являются Ваши коленные суставы. Противник тянет их на себя и вверх.
Ваши первоначальные действия: расслабляемся, подсаживаемся назад вниз и наваливаемся грудью на голову противника, отшагивая назад. Если нога захвачена в колене, то сгибаем в колене и отшагиваем стопой назад. Здесь возможны варианты:
— скрутка тазом в сторону от вектора силы и продолжение движения противника вниз к земле;
— скрутка его головы по ходу движения;
— применение пары сил и вытяжка скручивание позвоночника по "знаку вопроса".
Рассмотрим вариант скручивания позвоночника по "знаку вопроса" подробнее.
Через затылок и мочку уха противника правой рукой находим корень носа (первая болевая точка) и берем его снизу кистью, тянем его вверх от себя. Ставим или наносим удар локтем левой руки перпендикулярно середине позвоночника противника (вторая болевая точка). Эта вторая сила идет вниз к себе. Делаем пару сил и выводим позвоночник по "знаку вопроса", скручивая тазом справа налево и наверх.
После этого можно провести кует приемов: либо скрутка головы, либо удары, либо переход на болевые приемы и удержания. Кстати, можно не допустить захвата ног встречным ударом снизу в лицо. Но если противник захватил одной рукой, допустим, левое колено, то отшагивая правой ногой назад, накладываем правую руку на внутреннюю поверхность правого предплечья противника. Теперь, используя его захват как точку вращения, скручиваем его тело по ходу движения, при этом используем как рычаг его выпрямленную правую руку, поворачивая его справа налево.
Рис. 23
ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ:
