Гипоксическая Тренировка - путь к здоровью и долголетию - Юрий Буланов

1. Гипоксия приводит к возбуждению симпатико-адреналовой системы, медиаторы которой блокируют выход БАВ из тучных клеток. Воспалительная реакция постепенно угасает. Уменьшается спазм гладкой мускулатура бронхов, бронхи расширяются.

2. Расширение бронхиолы приводит к отхождению слизи, закупоривающей бронхиолу и, как следствие, к улучшению бронхиальной проводимости. По причине отхождения слизи, у многих больных во время занятий ГДТ появляется кашель (отходящая вязкая слизь раздражает бронхи). Его не следует бояться, в данном случае кашель играет защитную роль, т. к. способствует удалению слизи.

3. Ликвидируется набухание слизистой бронхов.

4. Патологически расширенные мелкие вены сужаются, что еще больше уменьшает воспалительный отек стенки бронха.

5 Улучшение бронхиальной проводимости приводит к тому, что выдох воздуха из альвеолы становится все более и более свободным. Перерастяжение альвеол ликвидируется, они перестают сдавливать соседние бронхиолы, что в свою очередь улучшает бронхиальную проводимость.

В силу всех вышеназванных причин вентилляторная функция бронхов восстанавливается и хроническая кислородная недостаточность ликвидируется.

Парадокс, не правда ли? Для ликвидации кислородной недостаточности приходится делать задержки дыхания. Отсюда становится понятным утверждение гомеопатов, что подобное лечится подобным.

Бронхиальная астма — заболевание аллергического характера. При бронхиальной астме на первый план выступает резкое сужение просвета бронхиол в результате аллергических факторов, которые вызывают огромный выброс БАВиз тучных клеток легочной ткани. Имеет место и скопление густой стекловидной слизи, и сдавление перерастянутыми альвеолами мелких бронхов. У больных возникают резкие приступы удушья, характеризующиеся преимущественным нарушением фазы выдоха. Если приступ удушья не снять, то возникается острая кислородная недостаточность, которая в тяжелых случаях может закончиться смертью. Воспаление, как таковое, при аллергической бронхиальной астме отсутствует, в отличие от тех случаев когда бронхиальная астма развивается в результате аллергии на микроорганизмы, вызвавшие бронхит. Тогда бронхит и бронхиальная астма протекают одновременно. Итак, мы имеем 2 основные формы бронхиальной астмы: 1. Аллергическая, возникшая в результате действия аллергенов.

2. Инфекционно-аллергическая, когда аллергеном являются микроорганизмы, вызвавшие воспаление.

Если легкие приступы бронхиальной астмы относительно быстро снимаются гипоксическими дыхательными упражнениями, то тяжелые приступы поддаются лишь лекарственным препаратам. Однако, постоянные занятия ГДТ приводят к постепенному урежению, а потом и к полному исчезновению приступов.

Механизмы развития и лечения бронхиальной астмы практически идентичны механизмам развития и лечения бронхита, которые были рассмотрены выше. Надо сказать, однако, что бронхиальная астма является заболеванием намного более тяжелым, чем бронхит. Она требует намного более упорных занятий ГДТ, большей настойчивости и целеустремленности. Тогда усилия будут вознаграждены, болезнь отступит и человек вернется к полноценной жизни.

Иногда у больных скрытым хроническим бронхитом во время занятий ГДТ появляется кашель и это их пугает, так как ранее они всегда считали себя здоровыми. В данном случае бояться не следует. Кашель свидетельствует об отхождении густой слизи из просвета мелких бронхов. Сначала отходит густая мокрота, потом все более и более жидкая, затем отхождение мокроты прекращается. По мере отхождения мокроты кашель уменьшается и, наконец, исчезает.

С точки зрения философии, любое патологическое состояние организма — это не только симптом болезни, но и защитная реакция. В данном контексте заложенность носа вследствии расширения мелких вен и приступы удушья вследствии сужения бронхов представляются не только симптомами болезни, но и защитными реакциями, с помощью которых организм стремится сам ограничить свое дыхание и потерю СО2. Если мы ограничим дыхание при помощи специальных упражнений, то дефицит СО2 ликвидируется и потребность в таких защитных реакциях, как насморк и удушье, исчезнет. Исчезнут и сами симптомы.

Глава XV. Влияние ГДТ на сосуды. Лечение сосудистых заболеваний

Болезни сосудов — это бич современного человечества. До недавнего времени самое большое число людей в высокоразвитых странах умирало от возрастных сосудистых заболеваний.

Суть проблемы в том, что с возрастом происходит сужение просвета крупных сосудов за счет утолщения их стенки. Поэтому ухудшается кровообращения всех без исключения жизненно важных органов. Нарушается не только кислородное, энергетическое, но и пластическое обеспечение тканей. По этой причине происходят инфаркты, инсульты и т. д. Отчасти поэтому человек стареет.

Всплеск сосудистых заболеваний связан в первую очередь с увеличением продолжительности жизни. Несколько веков назад на первом месте по числу причин смертей были травмы и инфекционные заболевания. Человек зачастую просто не доживал до появления патологических изменений. Возрастное поражение сосудов носит название атеросклероза.[34]

Отложение холестерина на внутренних стенках сосудов приводит к тому, что сосуды постепенно сужаются. В результате возникает противоречие между потребностью органа в кислороде и пластических веществах и способностью сосудов удовлетворить эту потребность. Постепенно в органе накапливаются биохимические нарушения — возникает заболевание, которое, кстати, проявляется не сразу. Внешние признаки заболевания — боли в органе и нарушения его функции — проявляются лишь тогда, когда просвет сосуда закрыт на 75 %, т. е. когда болезнь уже значительно запущена. Отсюда понятно, насколько трудно обычной медицине лечить такие заболевания.

Чем больше потребляет орган кислорода, тем сильнее сказывается на его работе возрастной атеросклероз. Поэтому из-за атеросклероза в первую очередь страдают органы, которые нуждаются в большом притоке О2 — сердце, головной мозг, почки, мышцы ног и тд.

Атеросклероз сосудов сердца[35] может вызвать много различных заболеваний. Но чаще всего развивается стенокардия. Стенокардия характеризуется болями в сердце, которые усиливаются при физических нагрузках. Боли вызваны биохимическими нарушениями в сердечной мышце в результате снижения кислородного обеспечения. Физическая нагрузка усиливает боли потому, что сердце вынуждено работать сильнее, возрастает его потребность в кислороде, а значит сильнее становится противоречие между потребностью сердца в О2 и способностью коронарных сосудов удовлетворить эту потребность. Склерозированный сосуд подвержен спазмам, а каждый спазм (возникающий в результате нервно-психического напряжения) вызывает возникновение сердечного приступа.

Сильный и длительный сердечный приступ может привести к инфаркту миокарда — сердечной мышцы. Большое нервно-психическое напряжение может вызвать сильный и длительный спазм коронарных сосудов. В результате биохимические нарушения в сердечной мышце оказываются настолько выраженными, что часть ее омертвевает. Эта омертвевшая зона и носит название инфаркта. Инфаркты бывают разные: большие и маленькие, глубокие и поверхностные, расположенные в разных частях сердца. Но суть их одна: инфаркт — это участок омертвевшей сердечной мышцы. Иногда такой омертвевший участок оказывается настолько большим, что происходит самый настоящий разрыв сердечной мышцы и мгновенная остановка сердца. "Разрыв сердца" — это не выдумка романистов, а вполне реальное (к сожалению) явление.

Инфаркт сердечной мышцы может случиться не только из-за сильного спазма склерозированного сосуда, но и из-за тромбоза. Тромб — это застывший сгусток из плазмы крови. По целому ряду причин свертываемость крови при атеросклерозе повышена. Поэтому часто образуются тромбы. Тромб образуется на сосудистой стенке. Он может раствориться, а может оторваться и начать путешествовать с током крови. Поскольку любой сосуд постепенно сужается, рано или поздно тромб должен остановиться и полностью закупорить сосуд. Это происходит как правило на развилке сосуда. Тогда и возникает инфаркт в той области, которая кровоснабжается из данного сосуда. Резкая закупорка крупного сосуда большим тромбом может привести к тому, что сердце останавливается раньше, чем успевает развиться инфаркт. Такой печальный исход называют внезапной смертью.

Стенокардия, инфаркты, внезапная смерть, всевозможные нарушения сердечного ритма — все эти заболевания объединяются под общим названием: Ишемическая Болезнь Сердца. Ишемия — дословно: недостаток крови. И термин "Ишемическая Болезнь Сердца" (ИБС) объединяет целую группу заболеваний, связанных с атеросклерозом коронарных сосудов, питающих сердечную мышцу.