Выход из темного лабиринта чужих сценариев к счастью - Елена Анатольевна Наумова

угодно. Просто наблюдай, что происходит в теле, и позволяй этому быть. Еще раз повтори: «ВСЕ СВОЕ ЗАБРАТЬ!» И если хочешь, визуализируй, как из твоего тела в виде символа, образа или энергии выходит что-то его, что он оставил, когда был с тобой.

Далее скажи: «ВСЕ МОЕ ОТДАТЬ!» И постарайся увидеть, что он возвращает тебе, это может быть любой образ или символ или просто ощущения в теле. Дело в том, Саша, когда люди влюбляются, они отдают возлюбленному частичку своей души. Техника расхождения позволяет отдать другому его часть и вернуть себе свою целостность.

– Хорошо, Лена, я попробую. А с Карлосом тоже нужно делать технику расхождения?

– Эту технику нужно делать со всеми мужчинами, которые были у тебя. Ну или как минимум с мужчинами, с которыми ты была в отношениях в течение семи последних лет.

– Поняла, Лена! Сегодня попробую сделать.

Ну и денечек выдался – во всех смыслах понедельник. Но, несмотря на сложность этого дня, Саша могла гордиться собой. У нее получилось самостоятельно сделать практику расхождения на Артема и Карлоса, а также получилось не пойти на поводу у руководителя – отстоять свое право остаться в Санкт-Петербурге и не ездить в командировку.

Да… такого еще в ее жизни не было, чтобы она смогла подряд отказать трем мужчинам за день. Артему в его попытках восстановить отношения, Карлосу и директору – в попытках отправить ее в командировку на полгода. Это что-то новенькое, ведь раньше ее жизнь больше походила на мрачную пьесу под названием «Как я ни разу не решилась на то, чего хотела, но зато никого не разочаровала».

Раньше она могла чувствовать себя хорошо, только если ее одобряли, хвалили или хотя бы не ругали. Но сегодня все было по-другому, в своем НЕТ Сашка была очень устойчива и смогла принять недовольство окружающих.

Да и вообще, к чему эта покорность в попытках угодить или избежать осуждения, если все равно, как ты ни стелись перед людьми, ты всегда кому-то да не понравишься, всегда. Совпасть со всеми невозможно! Я все равно кого-то выбешу, кого-то разочарую, кого-то неприятно удивлю, а у кого-то встану поперек горла!

Судя по сегодняшнему перешептыванию в офисе, сегодня точно отыщется тот, кто захочет сплясать на чужих костях… Саша усмехнулась своим мыслям.

– Все, пора перестать наконец бояться чужих осуждений и уже начать проживать свою жизнь, а не ПРОЛИСТЫВАТЬ ее, угождая тем, кому, в конце концов, не так уж много до меня есть дела, – решительно подумала Сашка и вздрогнула от неожиданного звонка домофона.

Ира по-свойски зашла к ней в квартиру, кинув куртку на кресло у окна.

– Заходите, ребятня, – сказала она, пропуская детей вперед. Тетя Саша с вами посидит часок, пока мама на маникюр сходит. Ты не против, Саш?

Саша была не против. Она любила своих крестников.

– Все еще хуже, чем я думала, – сказала Ира, со вздохом оглядев пустой холодильник. – Нет, Саш, так дело не пойдет. Я тут еды тебе принесла домашней, поешь.

Ира обняла подругу и начала собираться.

– Я на маникюр, через час приду и освобожу тебя, чтобы ты успела собраться на вечеринку.

– Вечеринку?

– Ну да, забыла, что ли? Сегодня идем на новоселье к Марине Камилиной. Она купила шикарную квартиру на Ваське, здесь недалеко от тебя, на 8-й или 9-й линии, – сегодня отмечаем. Точный адрес пришлю на ватсап, – сказала Ира и выпорхнула из квартиры.

Сидеть с Иркиными детьми было одно удовольствие. Саша с аппетитом ела котлеты, принесенные Ирой, и задумчиво наблюдала за детьми. Раньше она радовалась, какие у нее замечательные крестники – послушные, покладистые, ласковые. Хотя после разговора с Еленой она смогла посмотреть на их характер совсем с другой стороны.

Старшая девочка, Юля, была очень прилежной, не по годам развитой и взрослой, а младшенький Сережка был невероятно нежным и отзывчивым мальчишкой с огромными голубыми глазами, в которые влюбляешься сразу, как только он посмотрит на тебя. Еще при первой встрече в поезде Елена затронула тему стратегий развития детей в семье. Оказывается, огромное значение имеет то, какой по счету ты ребенок в семье.

– Саша, вы единственный ребенок?

– Да, как вы догадались?

– Это стало ясно из нашей беседы.

– Интересно. А чем единственный ребенок будет отличаться от старшего или младшего?

– Очень мною уважаемый психолог Альфред Адлер вывел зависимость формирования характера ребенка от порядка его рождения в семье. Эта теория во многом отвечает на вопрос, почему дети, рожденные в одной семье, бывают такими разными. Помимо генетических, биологических и физических аспектов, которые, безусловно, влияют на формирование человека, важно знать, что порядок рождения ребенка будет также оказывать влияние на черты его личности, на жизненные задачи, которые он будет перед собой ставить, на социальные аспекты его поведения и в целом на стиль жизни. То есть та роль, которую ребенок получает в семье, будет влиять на его стратегии во взрослой жизни. Именно отсюда вытекает ответ на вопрос, почему такие разные дети рождаются в одной и той же семье.

Старшие дети – это нарциссическое продолжение родителей. Старший ребенок – герой. Он носитель всех ожиданий семьи. К нему семья требовательней, чем к остальным детям. Довольно часто это происходит от тревоги самих родителей и отсутствия знания о том, как воспитывать детей. Родительская позиция опирается здесь на идеи «я должна», «мы должны», «ребенок должен». Конечно, это порождает огромный список долженствований: хорошо себя вести, быть умным, не позорить семью и так далее. Ребенок стремится быть ответственным, преуспевающим, так как именно за это получает максимальное количество родительского одобрения и любви. Важно также понимать, что это ребенок-эксперимент. Ведь как правило, первые дети рождаются у молодых родителей, и, даже если они не молоды по возрасту, как родители они неопытны.

– Что значит ребенок-эксперимент?

– Чтобы понять, как и почему мы экспериментируем над своими детьми, важно осознать, что, став родителями, чаще всего мы не хотим, чтобы наши дети росли в той среде и той атмосфере, в которой росли мы. Например, если нас растили чрезвычайно строго, мы хотим, чтобы наш ребенок рос в свободной, максимально комфортной среде и уважении к его потребностям. Если нами мало занимались в детстве – мы будем много заниматься ребенком и его развитием. Как правило, старший ребенок – это результат нашего родительского «антисценария».

Перед старшим ребенком у родителей больше всего чувства вины и желания как-то компенсировать свою родительскую некомпетентность. Например, отдать сына в большой спорт, вкладывая в его развитие огромные деньги, но забыв спросить, а хочет ли он