Секретные техники Тайцзи-цюань стиля Чэнь - Чэнь Цзячжэнь

9-я форма Локоть и кулак, подавляющие угрозу пояснице

 (грудь направлена на юго-восток)

Движение. После того, как в предыдущей форме ладони косо расходятся, правая ладонь справа использует прямое наматывание, при вращении вверх ладонь превращается в кулак и устанавливается над правым коленом. Одновременно левая ладонь слева использует малое направленное вверх прямое наматывание, образует кулак и с правым кулаком на дальнем расстоянии закрывает усилие-цзинь слева-вверху. Анус погружают вниз, так что образуется низкий округлый пах. Стопы из полноты слева переходят к полноте справа. В это время грудь направлена на юг (рис. 12).

Рис. 12

10-я форма Прямое вхождение, взбаламутив колодец

 (грудь направлена на север)

Движение. Подняв левую ногу, делают шаг вправо на 180°, так что грудь поворачивается на север. Левый кулак превращается в ладонь и, следуя левой стопе, идет сверху наискось к груди вниз с усилием-цзинь нажимания ань в основании ладони. При этом правый кулак с прямым наматыванием также при погружении вниз превращается в ладонь, переворачивается центром ладони вверх, сближаясь с поясницей слева. При повороте поясничные позвонки служат осью. Правая стопа при этом полная (рис. 13).

Рис. 13

11-я форма Ветер сметает цветы сливы

 (грудь направлена на юг)

Движение. После 180-градусного толкания сверху вниз левой рукой тут же правая рука заменяет левую с усилием-цзинь высвобождения и с прямым наматыванием идет снизу назад и вверх со срыванием цай и поворотом на 180°, достигнув верха справа, снова обращаются к открыванию с обратным наматыванием. При этом левая рука внизу наматывает обратно, открывается налево вниз. Возникает усилие-цзинь двойного открывания. При этом левая стопа полная и служит осью для поворота, а правая стопа при вращении корпуса вправо делает поперечный шаг на запад от левой стопы. В конце образуется поза, показанная на рис. 14. В это время руки уже перешли к обратному наматыванию.

Рис. 14

Особенность. В действиях последних трех форм главным образом исходят из предположения, что при двойном раскрывании в 8-й форме правая ладонь захвачена. В связи с этим, прежде всего, одновременно с превращением ладони в кулак (с малым прямым наматыванием) следуют угрожающему усилию-цзинь яоцзинь срывания и поворачивают тело с нажиманием ань вниз. Это основа для высвобождения, используя связывание лянь и следование суй. При повороте тела одновременно действуют усилие-цзинь нажимания вниз левой ладони и усилие-цзинь поднимания вверх правой ладони, заставляющие вверху и внизу руки вздрогнуть с целью высвобождения. В процессе большого поворота тела нужно побудить усилие-цзинь погружено вращаться. По этому способу не должно быть ровного поворачивания, но нужно скручиваться сверху вниз во время толкания и закрывания и снизу вверх во время отражения и открывания, чтобы в период погружения добиться непрерывного высвобождения. Такое наматывание нити с большим вращением тела легче всего приводит к возникновению таких явлений, как «дефект», «впадины-выступы» и «прерывание непрерывности». Поэтому, чтобы избежать указанных недостатков, важно одновременно с отражающим усилием-цзинь взаимосвязанных рук использовать поясничные позвонки в качестве центральной оси, чтобы можно было отражая скручивать. Возникает сила инерции вращения, а подвижность – как у ветряка. В процессе вращения сначала закрывают усилие-цзинь толкания ань, направленное вниз и назад на 180° с целью укрепить его погруженность. Одновременно не останавливаясь открывают усилие-цзинь отражения пэн, направленное вверх и назад на 180°. В итоге выполняется большой поворот тела на 360°. В использовании усилий-цзинь в верхнем полукружии главная – левая рука, вращаясь закрывающая усилие-цзинь, а в нижнем полукружии главная – правая рука, вращаясь открывающая усилие-цзинь. Это побуждает внутреннее усилие-цзинь непрерывно проявляться вовне и достигать дуги лука, не допуская возникновения дефектов.

12-я форма Алмазный силач толчет в ступке

 (грудь направлена на юг)

Движение. Выполняя предыдущую форму, используют двойное открывание усилия-цзинь с двойным (левым и правым) обратным наматыванием. В данной же форме переходят к закрыванию усилия-цзинь с двойным (левым и правым) прямым наматыванием, чтобы энергия протекала в мизинцы. Левая нога при этом становится полной (рис. 15). После закрывания снова переходят к верхне-нижнему обратному наматыванию с двойным разделением усилий-цзинь. И когда достигают конечных точек справа-вверху и слева-внизу, правая ладонь с поворотом превращается в кулак и сверху с прямым наматыванием идет вниз. В то же время левая ладонь с обратным наматыванием идет к нижней части живота, центр ладони направлен вверх. В конце заставляют правый кулак опуститься в центр левой ладони и закрыть усилие-цзинь. При этом, когда левая нога становится полной, правую поднимают, встряхивая стопу у земли (рис. 16).

Рис. 15

Рис. 16

Особенность. После завершения большого 360-градусного поворота тела внутренняя энергия должна колесами раскатываться по всему телу, а после вновь опуститься в поле пилюли даньтянь и утрамбоваться там. Это главная задача данной формы. Здесь от лево-правого взаимного открывания и взаимного закрывания переходят к верхне-нижнему взаимному открыванию и взаимному закрыванию и встряхивают стопой, что заставляет энергию еще более утрамбоваться внутри поля пилюли. Это встряхивание стопой может быть легким и тяжелым, главное же – суметь использовать мысль и энергию для достижения низа, а не тяжесть встряхивания стопой. Следовательно, кроме контроля за звучанием встряхиваемой стопы для определения правильности усилия-цзинь, также необходимо смотреть, можно ли добиться мастерства во взаимозакрывании (гармонии) движения и покоя, при которой «одно в покое – нет ничего не в покое».

13-я форма Прикрывая корпус удар кулаком

 (грудь направлена на юг)

Движение. Начиная с закрывания усилия-цзинь в предыдущей форме руки расходятся с обратным наматыванием влево-вправо. Одновременно с этим двойным открыванием правая нога делает пол поперечных шага вправо. После открывания снова закрывают, при этом руки, продолжая обратное наматывание, идут снизу вперед-вверх. В конце левую руку кладут на внешнюю сторону правой с закрыванием перед грудью. Образуется открывание для ягодиц, с округлым пахом. Левая нога пустая (рис. 17). Такие – за закрыванием открывание, за открыванием вновь закрывание – представляют собой плотно соединенные малые открывания и закрывания. Затем правая ладонь направляется вправо-назад, переходя наружу с обратным наматыванием и образованием кулака, а левая ладонь направляется влево-вниз с обратным наматыванием и тоже превращается в кулак. После двойного разделения правый кулак снизу вправо-вверх наматывает обратно и снова проходит перед головой. Возвращается влево. Когда левый кулак с обратным наматыванием достигнет левой ягодицы, правый кулак внезапно оставляет корпус и возвращается, выпуская локтевое усилие-цзинь чжоуцзинь вправо-вверх. Ц.т. смещается вправо, правая нога становится полной, всё тело при этом погружается вправо-вниз, пах также при этом понижается (рис. 18).

Рис. 17

Рис. 18

Особенность. Вобрав грудь и растянув спину, двойным обратным наматыванием нити, сокращая эти круги, усиливают упругость в усилии-цзинь отражения двух рук, что играет роль своего рода накопления усилия-цзинь в кольцевой форме тела. Это, главным образом, тренирует правую руку и поясничные позвонки. Переходя от большого круга к малому, укрепляют усилие-цзинь накопления (внутри в то же время существует усилие-цзинь опирания плечом вправо). В конце от малого кольца доходят до его отсутствия, а пронизывание усилием-цзинь доходит до кончика локтя. Таким образом, это форма с плотно идущими движениями, в которой требуется, чтобы в условиях взаимного закрывания двойного обратного наматывания нити продолжали накручивать, пользуясь двойным обратным наматыванием нити. В процессе накручивания следует добиваться, чтобы внутреннее усилие-цзинь не имело дефектов и не прерывалось. Поэтому ее особенность в том, чтобы использовать поясничные позвонки в качестве центральной оси. Когда правая рука начинает с обратного наматывания и переходит перед лицом опять к большому кольцу обратного наматывания, необходимо проявлять нанизывание сустав за суставом. А когда от обратного наматывания переходят снова к прямому наматыванию и неожиданно опять к обратному и выпускают локтевое усилие-цзинь наружу вправо-вверх, нужно увидеть, что это усилие начинается в пятке и формируется в острие локтя.