Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью - Джо Боулби
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Наша природная способность считывать энергию сродни чутью. Мы не всегда можем ее объяснить, мы порой чувствуем себя глупо, признаваясь, что ощущаем какие-то вибрации, но в той или иной степени энергию воспринимает каждый. Первичная, примитивная часть нас неосознанно оценивает, безопасна ли ситуация или следует готовиться к потенциальной угрозе; и мы делаем это, считывая энергию. В следующий раз, входя в какое-то помещение, уделите минутку тому, чтобы заметить, что вы заметили (уж простите за тавтологию). Спросите себя, на что это похоже. Постарайтесь не задействовать логику, позвольте инстинктам вести вас. Кстати, все успешные бизнесмены делают это практически автоматически. Это важнейший компонент любых удачных переговоров, управления командой и выживания в борьбе за власть в совете директоров. А торговые агенты постоянно считывают малейшие энергетические нюансы, которые зачастую и позволяют им заключить в итоге сделку.
Увидеть, как мы все удерживаем энергию и манипулируем ею в повседневной жизни, не так уж просто, но на самом деле это лишь менее явная версия того, что делает артист на сцене или спортсмен на арене. Найдите минутку и вспомните лучший концерт, соревнования или фестиваль, где вы когда-либо бывали. Почему это так запомнилось? На что была похожа та энергия? Почему игра актера была такой замечательной? Не держал ли он публику в ладонях? Как он это делал? Была ли атмосфера наэлектризованной? Завораживающей? Был ли тот опыт уникален? Если да, то почему? Отвечая на все эти вопросы, постарайтесь опять же не обращаться к логике и интеллекту. Поступайте как целители с Амазонки — смотрите на все как на энергию.
Любого хорошего актера, спортсмена и так далее выделяет умение работать с энергией в помещении, где он выступает. Но когда у него ничего не получается, это как свеча зажигания, которая не всегда срабатывает. Это может быть тот же актер, играющий тот же спектакль, причем совершенно как прежде — просто теперь между ним и аудиторией нет энергетического потока. Такое случается со всеми нами. Неловкий разговор, даже с близким другом, когда, кажется, что бы ты ни сказал, все невпопад. Это похоже на нестыковку вибраций. Встретишься с другом выпить кофе — и уходишь с посиделок совершенно измотанным, будто из тебя высосали всю энергию; общаешься с другим приятелем — и чувствуешь себя словно подзаряженная батарейка, каждый шаг тверд и пружинист.
Что делать с тяжелой энергией
Иногда мы все становимся либо энергетическими вампирами, либо, напротив, теми, кто заряжает других. В этом не всегда кто-то виноват, но есть несколько обманчиво простых упражнений, которые на самом деле очень полезны, когда чувствуешь, что энергия на исходе.
Первое заключается в том, чтобы встать и буквально встряхнуться, — как вы сделали бы, сильно замерзнув. Затем руками почистите тело, будто стряхиваете пыль с одежды, вплоть до ступней. Почистите также затылок и по возможности спину. Это непременно поможет.
Второе упражнение пригодится в ситуациях, когда вам никак не избежать столкновения со всплеском чьей-то тяжелой энергии. Чтобы не допустить ее негативного воздействия — будь то ярость, эмоциональное истощение, излишняя придирчивость или маниакальность, — воспользуйтесь визуализацией, так сказать, не отходя от кассы. Представьте себе слова и эмоции собеседника в виде энергии, идущей от него к вам, — как световые дорожки, которые часто можно увидеть на фотографиях ночных улиц. А еще представьте, что уклоняетесь от них, как от огнемета, ведра с водой или удара, просто отстраняетесь чуть-чуть в сторону, позволяя всей этой энергии пролетать мимо. Поверьте, во время ссор, например, это отлично помогает сохранить ясную голову и не оказаться в эпицентре энергетической бури.
ЧТЕНИЕ МЕЖДУ СТРОК
Слова ободрения и привета могут быть коротки, но у них бесконечное эхо.
Мать Тереза
Энергия зажигает нас и питает все, на что мы ее направляем; этим, кстати, и объясняется великая мощь четких намерений. Окончательно с ними определившись, мы концентрируем все внимание в одном направлении. Чем больше мы подпитываем ту или иную идею своими мыслями, тем больше энергии мы ей отдаем. А чем больше энергии мы чему-либо отдаем, тем больше жизни мы в это вкладываем; и оно по определению быстрее и больше вырастет. Нам даже не нужно запасаться энергией или вырабатывать ее, потому что она и так всегда нам доступна. Все, что нам нужно, — решить, на чем именно мы хотим ее сфокусировать.
Представьте, что поливаете сад. Для этого вам ведь не приходится создавать воду, вы просто включаете кран и направляете шланг на растения. Деревья и кусты — это ваши намерения, а шланг — цель. У того, что вы поливаете, есть шанс на жизнь; то, что вы игнорируете, его лишено. Подобно воде из шланга, энергия не оценивает и не судит, куда вы ее направляете, — просто подчиняется. Поэтому, когда вы зацикливаетесь на какой-то ядовитой мысли или недостойной идее, то сами повышаете ее шансы на жизнь. Метафорически выражаясь, вы поливаете сорняки. И помните, установка намерений не то же самое, что произнесение позитивных аффирмаций. Когда за вашей аффирмацией не стоит четкое намерение, это все равно что поливать бесплодную землю и ждать, что на ней вырастут прекрасные цветы.
Чем лучше понимаешь суть энергетического баланса, тем очевиднее, что время от времени мы все на него влияем. Как здорово было бы верить, что все мы идем по жизни с сердцем, неизменно переполненным состраданием, но факт остается фактом — это не так. Мы все способны становиться злыми колдунами, намеренно баламутящими этот чистый поток. Это может показаться чем-то ерундовым, но, скорее всего, в тот или иной
