Женат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерью - Кеннет М. Адамс

6. Ему трудно выполнять даже самые простые обещания вроде похода в кино или совместного ужина?

7. Он остро реагирует, когда ему кажется, что его пытаются «контролировать»?

8. На вопросы о будущем вашей пары он часто отвечает: «Не дави на меня» или что-то подобное.

9. Его уровень интереса и внимания к вам снизился без видимых причин?

10. Вы часто сомневаетесь в том, какое место вы занимаете в его жизни, а когда вы пытаетесь поговорить с ним об этом, он замыкается в себе?

Как принять решение?

Для того чтобы принять решение уйти или остаться, партнёрша МС должна обладать решительностью и реалистичным взглядом на вещи. Реалистичный взгляд означает понимание, что ничего не изменится. Пустые обещания и иллюзии не сделают ваши отношения лучше. Решительность подразумевает под собой готовность к тому, что отношения могут закончиться. Сильнее, чем разрыв, вас должно пугать то, что МС любит вас не настолько сильно, чтобы захотеть измениться. Однако чёткое понимание того, что должно произойти, чтобы вы остались, и что вынудит вас уйти, способно починить и укрепить ваши отношения.

Для этого вам нужно определить вашу точку кипения. В целом для партнёров МС точка кипения та же, что была описана в 11 главе. Тем не менее, чаще всего у них вызывает беспокойство тот факт, что МС боится ответственности и обязательств. Если мужчина не хочет меняться сам и менять своё отношения к обязательствам, несмотря на всё ваше терпение, вам необходимо обозначить свою точку кипения, чтобы и он, и вы лучше понимали свои границы допустимого. Она нужна вам не для того, чтобы контролировать или принуждать его к обязательствам, а скорее для того, чтобы вы оба знали, где находится предел вашего терпения. Это вежливое напоминание о ваших потребностях, а не угроза.

Вы можете сказать: «Мне было с тобой хорошо. Ты мне нравишься. Но мне неприятно оттого, что ты постоянно ставишь свою мать на первое место, позволяешь ей прерывать наше общение, в последнюю минуту отменяешь наши встречи, когда она просит тебя о помощи. Я больше не хочу это терпеть. Думаю, мы можем это исправить. Я хотела бы, чтобы ты обсудил с терапевтом отношения со своей матерью. Если ты не решишься на это в течение месяца, я не смогу быть с тобой. Я не хочу тебе надоедать и поэтому не буду напоминать тебе об этом. Я хочу видеть, что ты воспринимаешь эту проблему всерьёз». Теперь дело за ним. Он знает, что делать, чтобы вас удержать. За этот месяц вы можете подготовиться к расставанию. Можете подыскать себе новое жильё, заручиться поддержкой друзей, создать финансовую подушку. Вы не просто ждёте развития событий. Вы готовитесь подкрепить свои слова действиями.

Также я советую партнёрам МС разработать собственную версию плана отношений (см. главу 12), независимо от того, состоите ли вы в браке или только надеетесь на серьёзные отношения.

При формулировании вашей точки кипения и плана отношений вы можете использовать черты, перечисленные в выноске, которую найдёте ниже. Эти качества скорее определяют способность МС состоять в отношениях в принципе, а не вашу личную совместимость. Также попытайтесь понять, к какому типу относится ваш МС — миротворец он или контролёр (см. главу 12). Если вы попробуете уговорить миротворца на терапию до того, как у него наступит эмоциональное опустошение, он, вероятнее всего, согласится, лишь бы порадовать вас. Дальнейший успех будет зависеть от его способности побороть отрицание. Контролёр вначале кажется очаровательным и волнующим, но едва он почувствует недовольство или разочарование, как тут же начнёт искать новую женщину. С обоими типами МС вам нужно искать подтверждение того, что он готов признать проблемы, связанные с его отношениями с матерью. Уже то, что он задумывается об этом, является добрым знаком.

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА МС

1. Он надёжный и держит своё слово.

2. Он не выпрыгивает из кожи вон, стараясь вас очаровать, и не проявляет чрезмерную заботу.

3. Он готов к открытому диалогу с вами. Он думает не только о себе. Он ведёт себя с вами тактично и деликатно.

4. Он не пытается во всём вам угодить. У него есть свои приоритеты и личные границы.

5. Он знает, во что верит, чего хочет и к чему стремится (в семье, карьере и т. д.), но не слишком зациклен на этом. Знание о его убеждениях поможет вам принять взвешенное решение о том, стоит ли сохранять отношения с ним и как это сделать.

6. Он зрелый и ответственный. Развлечения и веселье важны для него, но они не главное в его жизни.

7. Он проявляет постоянство в важных областях своей жизни.

8. Ему присуща определённая скромность, и он не боится быть уязвимым с вами. Он готов обратиться к другому человеку за помощью в личных вопросах, если это потребуется.

Способность МС к самосознанию и близким отношениям зависит от степени его привязанности к матери. Чем более он независим (или хочет стать таковым), тем более готов к серьёзным отношениям. Если с течением времени вы не видите улучшений в его поведении и созависимость МС по-прежнему представляет собой проблему, у вас есть два варианта: принять это или расстаться с ним. Как понять, есть ли улучшения? Через некоторое время, скажем, через год, вы должны занять более значимое место в его жизни, а его мать — постепенно уйти на второй план, так, чтобы у вас не оставалось сомнений в том, кто вы для него. Он должен запрещать матери критиковать вас или вмешиваться в ваши отношения. Ему необходимо посмотреть на своё поведение со стороны в процессе терапии, отказаться от связей на стороне и работать над избавлением от зависимостей.

Конечно же, ваша точка кипения зависит от вашей готовности и способности оставаться с ним в течение столь длительного периода выздоровления. Если в какой-то момент вы заметите, что перестали адекватно воспринимать реальность и заботиться о себе и вместо этого сосредоточились на его потребностях, значит, вам тоже требуется помощь профессионала. В первую очередь вы должны думать о том, хорошо ли вам в этих отношениях.

Вопросы, часто задаваемые партнёршами МС

Женщины, состоящие в отношениях с МС, часто приходят ко мне в поисках базовой информации. Ниже вы можете ознакомиться с вопросами, которые мне чаще всего задают, а также с моими ответами на них.

Разве тёплые отношения с матерью не являются преимуществом для мужчины? Да, обычно так и есть. Хорошие, близкие