Чжун Юань цигун. Книга для чтения и практики. Первая ступень - Сюи Минтан

В результате занятий: потеплели руки, нет головных болей, вообще перестала мерзнуть, прошли мешки под глазами, стало легче вставать утром, нет больше темных кругов под глазами, стала все успевать и помогать другим, появилось время общаться с детьми.

Спасибо Вам. Кажется, теперь я знаю, как можно, изменив отношение к себе, узнав себя, изменить жизнь свою и других — в здоровье, общении, в работе и семье; не быть рабом обстоятельств, а создавать условия жизни лучше для себя и окружающих.

Бухгалтер, 50 лет

Дважды занималась на I ступени с интервалом в полтора месяца. Практикую каждый день. Сначала было трудно заставить себя после окончания семинара стоять в Большом дереве. Но через 5 дней время стало пролетать незаметно и я увеличила практику до 60 минут. Обязательно выполняла вечером Преобразование ци и Малый небесный круг.

И вот у меня произошли следующие изменения:

1.    Резко улучшилась память — обратила внимание, что без труда начала запоминать любую информацию и телефонные номера.

2.    Начал восстанавливаться цвет волос.

3.    Улучшилось зрение. Была возрастная дальнозоркость +1,5 диоптрии. Сейчас +0,5.

4.    Улучшился слух.

5.    Исчезли климактерические проявления, при этом вернулась упругость тела, рук, посвежела кожа лица.

      6.    Чувствую себя наполненной энергией, легко снимаю у себя и друзей головную боль и нормализую давление.

История одной семьи. Семья из 4 человек: муж - с.м.с. НИИ - 39 лет, жена - сотр. Минздрава - 39 лет, сыновья 9 и 12 лет

I ступень прошли в начале января 1996 г. Все феномены и эффекты занятий ощутили нормально.

Через месяц после I ступени:

У мужа при практике 3-4 раза в неделю исчез болевой синдром в области желудочно-кишечного тракта, что дало возможность прекратить диету (в прошлом была язва 12-перстной кишки и небольшая дисфункция поджелудочной железы). Во время занятий I ступени удалось легко устранить в самом начале периодически повторяющийся приступ вегетососудистой дистонии. Удалось повысить работоспособность и удлинить реальное эффективное рабочее время до 12—16 часов в сутки во все 7 дней недели вместо 10—12 часов в 5—6 дней в неделю.

Жена не отметила никаких изменений, кроме спорадического улучшения настроения. Лучше пошла работа. Практикует цигун I раз в неделю.

У старшего сына улучшилось восприятие окружающих, улучшилось поведение в школе — перестал драться со сверстниками, стал контактнее. Стал меньше болеть. Заболевания протекают в более легкой форме и быстрее.

Через пять месяцев после I ступени:

Улучшился психологический климат в семье. У мужа пришла финансовая стабильность: появились дополнительные источники существования. Исчезли регулярные головные боли и приступы вегетососудистой дистонии (спорадическая практика 2-3 раза в неделю). Весенняя аллергия не прошла.

У жены при практике 1-2 раза в месяц постепенно стал появляться нормальный сон. До этого — безрезультатное лечение 25-летней бессонницы неоднократно и различными физико-фармакологическими методами.

У детей поднялась успеваемость в среднем на 30%, стали меньше болеть. Практикуют 1-2 раза в месяц.

Появились различные феномены, например:

1.    Благодаря сканированию чужого человека избежал ограбления на улице. (Найден кошелек.)

      2.    Получив зарплату, сел в троллейбус. Проехав 3-4 остановки, ощутил «пустоту» в грудной клетке. Дискомфорт. Причина — украли кошелек. За оставшиеся 1-2 минуты вошел в «Состояние», понял у кого и где находится кошелек. Возвратился через два человека и вытащил из кармана воришки свой кошелек.

Посудомойка, 41 год

Год назад у меня начала появляться на руках мокнущая экзема, которая проходила только после 4—5-дневного лечения, если на руки не попадала вода с моющими средствами. Даже в резиновых перчатках было плохо из-за того, что руки находились в собственных испарениях.

На 3-й день занятий они начали заживать; к концу 4-го дня появилась молодая кожица. Даже после вынужденной стирки с порошком их вид не ухудшился.

Я сейчас повторно прошла I ступень. Вот уже полтора месяца у меня все в порядке, экземы нет, хоть я по-прежнему работаю с горячей водой и моющими средствами и часто без перчаток. Хочу учиться дальше. Я поверила, что упражнения цигун могут помочь быть здоровой.

До занятий цигун у меня был следующий диагноз, установленный в больнице при обследовании:

1. Хронический пиелонефрит. Мочекаменная болезнь. Нефроктоз.

2.    Эрозивный гастрит.

3.    Послеоперационный плексит левой руки после радикальной мастэктомии.

В 1992 году у меня были частые приступы почечной колики, постоянные боли в области поясницы, спины, головокружения, бессонница. Постоянно немели руки и ноги. Левая рука была почти неподвижна и малочувствительна. Много раз обращалась в разные клиники, но безрезультатно.

В декабре 1992 года по рекомендации профессора Сюи Минтана регулярно стала заниматься системой Чжун Юань цигун.

Вначале с большим трудом выполняла упражнения из-за сильной боли левой руки. Через полтора месяца почувствовала, что рука обретает чувствительность, а еще спустя месяц я смогла самостоятельно, без боли в левой руке застегивать пуговицы.

Постепенно исчезли боли в спине и пояснице, реже стали беспокоить почки. С лета 1993 года вышло большое количество песка. В конце лета 1993 г. анализы нормальные. Исчезли боли в желудке, нет головокружений, стала лучше спать. Продолжаю заниматься цигун и все более убеждаюсь, что этот метод дает большой эффект.

Низкий поклон Человеку, который помогает нам обрести веру в свои возможности укреплять свое здоровье в наше нелегкое время.

СПАСИБО ВАМ, СЮИ МИНТАН!

Архитектор, 61 год

До знакомства с системой Чжун Юань цигун посещала занятия по хатха-йоге, но меня не покидала постоянная усталость и чувство резкого постарения, тянуло ногу от бедра — болела нога и пекло в ступне, болели зубы.

В первый день семинарских занятий во время выполнения Большого дерева все тело вращает как турбину. Появилась некоторая усталость. На втором занятии вращение туловища продолжалось, но занятия доставили удовольствие. На третий день ощущала активное движение по позвоночнику. Вращение при Большом дереве уменьшилось. С четвертого дня начало улучшаться самочувствие, появляется общая пластика в суставах.

После занятий — изменения удивительные. Помолодела на 10 лет, легкость во всем теле, легкая походка, хорошо чувствую энергетику, тело окружает приятное тепло. Проблема с ногой почти ушла.

Спасибо!!! Я в восторге. Спасибо Богу, что прислал нам Учителя!

Авиатор, 64 года

На подобных курсах занимаюсь впервые. Около трех лет назад упал с высоты 3 м на копчик, после чего чувствую постоянную боль в области поясницы и почек.

На первом занятии — никаких ощущений, феноменов, проблем, но при выполнении Большого дерева руки и ноги становятся очень тяжелыми. Во второй день — несколько резких болевых «уколов» в промежности во время расслабления и «слушания» Мастера руками.

На третьем занятии появилось слабое ощущение энергии Земли и Неба в ладонях и очень слабое при диагностировании. Совсем не хочется кушать.

В четвертый день очень хорошо почувствовал горячий шарик в зоне пупка, ладони стали влажными. По-прежнему не хочется кушать. В три часа ночи проснулся от резкой боли под ложечкой, повернулся с правого на левый бок — прошло, с утра разболелась голова. Процесс боли проходил волнами: то заболит до тошноты, то совсем успокаивается. В 16 часов поспал 15 минут — боли исчезли совершенно.

На занятиях очень хорошо почувствовал «шарик», сжатая в маленький «шарик» и посылаемая мной энергия воспринимается другими. В результате пятого занятия — легкость, словно хорошо отдохнул после физической нагрузки. Боли уменьшились настолько, что иногда их не чувствую совершенно.

Филолог, 48 лет

До начала занятий: депрессия, общая слабость, сахарный диабет (29 лет на инсулине).

После занятий: улучшилось общее состояние, появилась бодрость, хорошее настроение, резко упал уровень сахара в крови.

Пожелания:    создать    оздоровительно-диагностический    центр, доступный всем желающим.

Экономист, директор СП, 46 лет

До занятий: слабость, апатия, бессонница.

После занятий: прилив сил, интерес к жизни, хороший сон.

Можно сказать, что состояние здоровья улучшалось динамично. Систему цигун восприняла положительно.