Любовь и ваше здоровье - Юлия Улыбина
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
94. Эта позиция аналогична предыдущим. Мужчина наклоняется над женщиной после введения, а она опускается немного ниже, прогнувшись вперед. В этой позиции женщина почти лежит ничком.
95. В этой позиции женщина становится на колени, положив голову и согнутые в локтях руки на подушку или на постель. Мужчина располагается сзади нее на коленях и после введения члена во влагалище партнерши отклоняется назад. Далее он, держа ее за талию, сжимает ягодицы женщины своими ногами.
96. Эта позиция аналогична предыдущей, только женщина опирается на вытянутые руки. Мужчина ложится на спину женщины. Чтобы достигнуть максимального проникновения члена, ей необходимо совершать движения ягодицами назад и вверх-вниз.
...Факт!
Как считают некоторые исследователи, сексуальное влечение, или либидо, определяется уровнем тестостерона в крови. Хотя тестостерон называют мужским гормоном, поскольку его выделение связано с развитием вторичных половых признаков у мужчин, он вырабатывается и в организме женщины. У мужчин тестостерон выделяют яички, а у женщин – надпочечники и яичники. Экспериментально было установлено, что относительно непродолжительные, но очень энергичные физические упражнения, длящиеся около 45 мин, повышают уровень тестостерона в крови, что может влиять на повышение сексуального влечения. Исследование показало, что другие гормоны, образующиеся в организме, включая эстроген, тоже влияют на половое влечение, хотя сложное взаимодействие этих гормонов пока еще не изучено до конца.
Люди, у которых в течение долгого времени не возникает полового влечения, должны обязательно проконсультироваться с врачом, поскольку причиной могут быть хронические болезни, требующие лечения, или гормональные нарушения. А в некоторых случаях при снижении либидо необходима помощь сексопатолога. Однако исследованиями установлено, что если отсутствие полового влечения связано с состоянием стресса, то специальная программа физических упражнений поможет избавиться от подобных нарушений.
Смешанные позиции
97. Женщина, лежа на спине, высоко поднимает широко разведенные ноги, а мужчина ложится на бок перпендикулярно к ней таким образом, чтобы член находился перед влагалищем.
98. Эта позиция является обратной от предыдущей. Мужчина лежит на спине, приподняв ноги, а женщина располагается под ними перпендикулярно (крестообразно) к нему так, чтобы влагалище находилось перед членом. После того как она осуществила введение, мужчина опускает ногу на женщину, которая начинает совершать фрикционные движения.
99. В этой позиции женщина становится на пол на колени, упирая лоб в сложенные под головой руки. Мужчина становится на колени между ее ногами и вводит член во влагалище, после чего он берет ноги женщины и кладет их к себе на талию, которую она обхватывает, смыкая ноги за его спиной. После этого мужчина встает, при этом голова и руки женщины остаются на полу. Такая поза характеризуется максимальной степенью проникновения члена. Это одна из немногих позиций, при которых клитор трется о пенис, что доставляет сильное дополнительное возбуждение обоим партнерам.
100. Эта позиция аналогична предыдущей. Но в ней женщина лежит на лопатках, то есть лицом к мужчине.
101. В этой позиции партнеры находятся на боку. Женщина с подогнутыми коленями лежит спиной к мужчине, который, прижавшись к ней, повторяет ее позу. Женщина для большего контакта может захватить ноги мужчины.
102. Женщина лежит на спине и поднимает ноги вверх, прижимая руками колени к груди. Мужчина становится спиной к партнерше и, чуть приседая на широко расставленных ногах, движется назад, пропуская между ног ягодицы женщины. Он направляет член вниз и вводит его во влагалище, после чего смыкает ноги и наклоняется вперед. Движения вверх-вниз и вперед-назад, иногда вращательные. Для усиления контакта половых органов и увеличения введения члена он может сильнее раздвинуть ноги и наклониться вперед.
103. Эта позиция является обратной от предыдущей. В ней мужчина и женщина меняются местами.
104. Женщина ложится вдоль кровати на спину и, поднимая ноги вверх, притягивает их коленями к груди. Мужчина приподнимает тело партнерши и подкладывает ей под ягодицы столько подушек, сколько нужно, чтобы добиться горизонтального расположения половых органов. Лучше всего эту позицию осуществлять на полу, а не на кровати, чтобы у мужчины был надежный упор.
105. Эта позиция является обратной от предыдущей. В ней мужчина и женщина меняются местами.
...Люди, у которых в течение долгого времени не возникает полового влечения, должны обязательно проконсультироваться с врачом, поскольку причиной могут быть хронические болезни, требующие лечения, или гормональные нарушения. А в некоторых случаях при снижении либидо необходима помощь сексопатолога. Однако исследованиями установлено, что если отсутствие полового влечения связано с состоянием стресса, то специальная программа физических упражнений поможет избавиться от подобных нарушений.
106. Женщина глубоко ложится в кресло, поднимает ноги и закидывает их на подлокотники. Мужчина, стоя лицом к партнерше и взявшись руками за спинку кресла, ставит ноги на сиденье рядом с плечами партнерши, направляет член вниз и вводит его.
107. Женщина занимает позу, описанную в предыдущей позиции (сместившись ближе к краю кресла), а мужчина становится спиной к партнерше, приседает и, расставив ноги, движется назад, пока не окажется над половыми органами женщины. Он направляет член вниз и входит в партнершу.
108. Позиция является обратной от предыдущей, мужчина и женщина в ней меняются местами.
109. Эта позиция является производной от уже известной позы «Х». Женщина лежит на спине, а мужчина – на боку ногами к ней. Он пропускает одну ногу под нее, а другую кладет сверху и, продвигаясь ближе, осуществляет введение. Затем оба с помощью рук притягиваются до упора и зажимают ногами друг друга.
110. Женщина стоит на четвереньках, а мужчина на коленях спиной к ней. Он придвигается к ней тазом и, наклонившись вперед, направляет член назад. Партнерша помогает ему в этом, и каждый наклоняется в свою сторону. Партнеры осуществляют разнонаправленные качательные движения, встречаясь ягодицами. Эта позиция характеризуется тем, что в ней достигается высокая степень стимуляции G-области. Особенно хорошо она подходит для мужчин с длинным членом.
111. Женщина лежит на спине, немного развернувшись в бок, и поднимает ноги вверх, прижимая руками колени к груди. Мужчина, стоя к ней лицом, одну ногу партнерши пропускает между своих, а другую подтягивает вверх к себе на грудь и приближается, осуществляя введение.
112. Женщина лежит на краю кровати лицом вниз, опустив ноги на пол. Мужчина подходит к ней сзади и поднимает одну ее ногу, а свою закидывает на спину партнерше и становится к ней боком. После этого, наклонившись вперед, вводит член до упора, держа поднятую ногу партнерши у себя на груди, прижимая ее руками.
...Знаете ли вы, что…
Падение интереса к сексу у тех, кто фанатически увлечен физкультурой и спортом, объясняется переутомлением, понижающим уровень тестостерона в крови, и тем, что такая увлеченность требует больших эмоциональных затрат.
113. Эта позиция является обратной от предыдущей: мужчина и женщина меняются местами, причем мужчина для обеспечения введения ложится на бок и сгибается.
114. Женщина лежит, согнувшись, на боку поперек высокой кровати или стола. В зависимости от этого мужчина стоит на полу на коленях или в полный рост. Он становится сзади от нее и вводит член, после чего прижимает ее к себе руками. Эта позиция характеризуется полной свободой движений обоих партнеров.
115. Эта позиция аналогична предыдущей, но нижняя нога женщины вытянута и пропущена между ног стоящего мужчины.
116. Мужчина ложится на спину, женщина приближается сверху лицом к нему и, приняв в себя член, начинает двигаться, перебирая руками и ногами таким образом, чтобы совершить полный круг, стараясь не упустить член из себя. Эта позиция требует много свободного места, но доставляет много удовольствия обоим партнерам.
117. Женщина садится на край кровати, затем откидывается на спину, упираясь раздвинутыми ногами в пол (вход во влагалище должен располагаться чуть дальше края кровати, снаружи ее). Мужчина располагается между ногами женщины на коленях и после введения члена обхватывает ее за бедра, притягивая к себе. Во время проникновения на член оказывается давление больше обычного, но под горизонтальным углом, а основание члена сильно давит на лобок, что увеличивает возбуждение клитора.
