Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью - Джо Боулби
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
ЧТЕНИЕ ЗНАКОВ И СИМВОЛОВ
Оракулы говорят лишь то, что вы уже сами знаете; они зеркально отражают энергию, с которой вы имеете дело, и помогают вам ориентироваться в мире.
Колетт Барон-Рид
Если вы не готовы ждать, пока ваша душа начнет взывать к вам во снах, можно наладить с ней обратную связь и в реальном времени. Хотя только избранные наделены даром дельфийского оракула или имеют способности читать по костям, стеблям тысячелистника или листьям, есть два весьма эффективных инструмента, которые могут использовать все без исключения.
Первый — это гадальные карты. Работа с ними немного похожа на визит за советом к великому провидцу или гуру, только этот гуру живет глубоко внутри вас. Это отличный способ завязать разговор с собственной душой и задать ей несколько прямых вопросов. А еще гадальные карты отлично помогают понять, что нам нужно в жизни, как изменить ее и переосмыслить. Вам может показаться, что это слишком большая ответственность для стопки листочков бумаги с яркими картинками, но дело здесь не в самих картах, а в том, какие струны они в вас затрагивают. Иными словами, сами по себе карты, конечно, не обладают какой-либо силой или мудростью — так же, как гитара не играет блюз сама по себе. И конечно же, у вас может возникнуть соблазн просто выбрать карту и, особо не задумываясь, прочитать, что на ней изображено. Выбрав «хорошую» карту, вы на мгновение испытаете восторг, а «плохую» быстренько засунете в колоду и выберете другую — и так до тех пор, пока не получите желаемый результат. Но такой подход вряд ли даст вам какое-либо прозрение.
Правильнее сделать паузу и по-настоящему вовлечься в процесс. Так что каждый раз, перед тем как выбрать карту, делайте паузу. Пусть ваш разум успокоится и расслабится. Затем подумайте о вопросе, который хотите задать колоде, сосредоточьтесь на нем и только тогда берите карту.
Любой, кому приходилось советоваться с гуру или психоаналитиком, знает: каким бы блестящим ни был специалист, не все, что он говорит, находит отклик в нашей душе. Иногда информация просто должна утрястись, прежде чем наша душа ее примет; но порой слова вообще никак нас не трогают, и мы с полным основанием их игнорируем. Работа с гадальными картами исключительно интуитивна. Ты просто чувствуешь, когда что-то резонирует с тобой, и понимаешь: следует прислушаться к этому внимательнее.
Второй метод, для которого вам потребуются только ручка и лист бумаги, — автоматическое письмо, или фрирайтинг. Его популяризировала Джулия Кэмерон в своей книге «Путь художника». Итак, вы предоставляете ручке полную свободу действий без каких-либо забот об орфографии, грамматике, пунктуации — о чем угодно. Метод помогает нам преодолеть барьер, создаваемый сознательным разумом на пути к источнику вдохновения, бьющему в более глубоких измерениях. Можно писать определенное количество страниц или просто в течение заданного времени, главное — продолжать. Пишите обо всем, что у вас на уме: о своих мыслях, заботах, идеях, мечтах. Это очень эффективно помогает очистить перегруженный разум, подкорректировать эмоции и выпустить на волю воображение. Чем чаще вы это делаете, тем легче вам войти в состояние потока и со временем стать не свидетелем, а его неотъемлемой частью. А когда вы научитесь впускать поток в свою жизнь, можете вверху страницы написать конкретный вопрос или тему, а потом, сменив ручку, позволить душе ответить на него. Это все равно что сидеть перед личным гуру. В этом процессе есть что-то волшебное, особенно когда понимаешь, что информация исходит изнутри тебя самого, а не из какого-то хрустального шара. Поверьте, результат может вас очень удивить.
ПОЧЕМУ НЕ НАЧАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС?
Видеть — значит переживать мир таким, какой он есть, помнить — переживать мир таким, каким он был <…>, но воображать — значит переживать мир таким, каким он не является и никогда не был, но каким может быть.
Дэниел Гилберт
Вы помните, кем мечтали стать в детстве, когда вырастете?
Что бы это ни было, скорее всего, вы ни капли не сомневались, что однажды действительно станете пожарным, балериной, врачом или космонавтом, и было совершенно нормально, даже стандартно, если на следующий день вы с такой же убежденностью заявляли, что хотите быть пилотом, Шалтаем-Болтаем или даже трактором. В детстве наше воображение было для нас бесконечным миром, где возможно абсолютно все, стоит только об этом подумать. Картонные коробки превращались в великолепные замки, и считалось нормой общаться с жуками и феями и ни в коем случае не выходить из дома хотя бы без одной любимой игрушки. Короче, мы были великими мастерами создавать что-то из ничего.
Потом начиналась школа, жизнь становилась все серьезнее, и реальность брала верх. Мы учились быть внимательными и реже смотреть в окно, ведь в облаках якобы витают только лентяи. Мы росли и приспосабливались к чужим требованиям, а вместе с нами это делало наше воображение, постепенно превращая мир бесконечных возможностей в мир реалистичных вероятностей. Мечтать о чем-то большом теперь считалось глупым. Мы учились быстро и собственноручно подавлять амбиции и устремления, прежде чем это сделает кто-то другой, и не сходить слишком далеко с проторенного кем-то пути, ведь так проще и безопаснее.
Понятно, что для взрослого человека мир, полный драконов, единорогов и лепреконов, охраняющих горшки с золотом, не так привлекателен, как для ребенка, но способность фантазировать — один из величайших даров, которыми нас наделяет матушка-природа. Он дает нам силу созидания. И нам нужно быть очень внимательными, чтобы не позволить суматошной жизни в «реальном мире» полностью выжить из нашего бытия мечтания и фантазии.
В мире нет ничего волшебнее и загадочнее, нежели неосязаемый и невидимый мир воображения. Но где же он прячется? Вы когда-нибудь задумывались, как вообще идея, выходящая далеко за рамки любых ваших знаний, умудряется проникнуть в ваши мысли? Как мы можем мечтать далеко за пределами собственного конечного знания? Воображение неуловимо. Оно требует свободы и наотрез отказывается подчиняться нашему рациональному разуму. Мы не можем включить пункт «придумать отличную идею» в список обязательных дел или ожидать прилива вдохновения, как только сядем за рабочий стол. Чем больше мы напрягаемся, хмурим брови и пытаемся что-нибудь вообразить, тем меньше у нас шансов это сделать. А потом, совершенно неожиданно, в самый неподходящий момент, например когда мы достаем посуду из посудомоечной машины, в голову приходит ответ на важный вопрос человечества.
Идеи неуловимы, словно кошки:
