Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело - Томми Бейкер

все привычное, удобное и безопасное в обмен на острые ощущения от будущей возможности. Она еще ничего не достигла, кроме самой важной вещи на свете – она совершила большой прыжок в своей жизни.

«Проезжая по шоссе, я испытывала огромную радость от того, что сделала это – дала себе шанс. Я доверяла себе, дав возможность купить свою свободу»[63].

Перед лицом неизвестности она испытывала двойственные чувства: возбуждение, смешанное со страхом незнания. Это и есть прыжок в действии. Вы уже приняли решение. У вас уже был свой момент. Теперь вы переступили порог и попали в дивный новый мир.

И что же там будет?

#ИСТОРИИУСПЕХА

Майк Зеллер

Основатель Trim Apparel and Rising Starts Mastermind

– Какой самый смелый прыжок вы совершили в жизни и почему это было важно для вас?

– У меня их было несколько, включая открытие компании, производящей одежду, и участие в команде Тони Роббинса, что означало вложения более 100 тысяч долларов.

– Что вы чувствовали, когда делали этот прыжок, и что произошло потом?

– Я чувствовал себя одновременно испуганным и счастливым, потому что знал, что вот-вот начнется масштабная трансформация. Она могла привести к огромным изменениям в доходах и возможностях, поскольку я увидел новую территорию. Некоторые из моих ран, оставленных прежними отношениями, затянулись, я недавно пережил разрыв помолвки. И в тот момент я владел собой.

– Оглядываясь назад и имея нынешний опыт, что бы вы сказали другим в подобных обстоятельствах?

– Сделайте это! У вас только одна жизнь.

ВЫ НИКОГДА НЕ БУДЕТЕ ПРЕЖНИМИ (ДЕЙСТВУЙТЕ ТАК ЖЕ)

Ваша жизнь радикально изменилась. Это прекрасная смесь вдохновения и трепета. Вы едва сдерживаете волнение. Жизнь снова кажется полной, энтузиазм зашкаливает. Вы выбрали себя, а вашу энергию можно ощутить за километр.

Вы уже никогда не останетесь прежним или прежней. Сейчас самое время продолжить свой прыжок, коренным образом изменив то, кем вы являетесь. Это означает, что от прежней версии вас ничего не осталось и вы делаете выбор, принимаете решения, основанные на том, кто вы сегодня и кем становитесь. Этот дивный новый мир принадлежит вам. У вас хватило смелости поставить на себя, но это не значит, что все кончено. Я хочу, чтобы вы знали: на самом деле это только начало.

В этой главе мы рассмотрим, как ориентироваться в новой реальности. Вы научитесь справляться с энергией эйфории и убедитесь, что она появляется в нужный момент. Вы также узнаете, как справиться со страхом, неуверенностью и уязвимостью, возникающими в результате радикальных перемен. Вы выработаете привычки, благодаря которым ваш успех будет меньше зависеть от силы воли и больше – от автоматического поведения.

Пристегнитесь: пора убедиться, что ваш прыжок принесет огромный успех.

НАУЧИТЕСЬ ЛЮБИТЬ ДВОЙСТВЕННОСТЬ

Вы совершили прыжок и теперь просто обречены на успех, верно? Не совсем. Прыжок – ваш первый шаг к тому, чтобы жить своей мечтой, но это всего лишь шаг. Я оказал бы вам медвежью услугу, если бы не рассказал о технике безопасности. Важно сделать ваш прыжок пуленепробиваемым как на уровне мышления (как вы думаете), так и практики (как вы действуете), чтобы достичь максимального результата.

В самом начале вы будете испытывать сильное эмоциональное напряжение. Это означает, что у вас будут стремительные взлеты, резкие падения и моменты сомнений. Не волнуйтесь: это нормально, когда вы принимаете смелые решения. Я здесь, чтобы убедиться, что вы остаетесь на своем пути.

Первый шаг – это просто комфортная жизнь, в которой вы вынуждены колебаться между двумя вариантами. Это словно перетягивание каната, где победитель получает все, в том числе восторг и трепет. Это состязание между возможностью и вопросом. Между страстью и неуверенностью. Лиза так говорит об этом: «Я чувствую свободу и страх. Я хочу творить, но боюсь, потому что сейчас я пребываю в неизвестности. Вот где людям нужно жить – в постоянной двойственности. И всегда смотреть страху в лицо»[64].

Это нормально. И все же надо научиться отделять себя от эмоционального состояния.

Когда я почувствую мотивацию и вдохновение, тогда и буду действовать.

Когда я взволнован и в ударе, я действую в соответствии со своими мечтами.

Когда я почувствую себя сильным и ясным, тогда и войду в игру.

Так ничего не получится. Вы не можете позволить себе полагаться на эйфорический подъем. Независимо от того, насколько сильную страсть вы чувствуете сегодня, это ощущение исчезнет. Во всем, что мы делаем, есть естественные приливы и отливы. Подчинять нашу способность двигаться вперед тому, чувствуем ли мы себя заряженными, – плохая идея.

Более того, это обратное мышление. Как ни парадоксально, чтобы преумножить энергию, действуете с нарастающим драйвом, даже когда вам этого не хочется. Другими словами, опустошение предвещает наполненность, а не наоборот.

Хотите повысить мотивацию? Действуйте.

Хотите больше доверять? Действуйте.

Хотите избавиться от сомнений? Действуйте.

Хотите почувствовать уверенность? Действуйте.

Праздность не ваш друг. Мотивация и вдохновение не посетят вас, пока вы смотрите «Игру престолов». Вы можете сами продуцировать эти ощущения по запросу. И для этого надо подняться над эмоциями и сделать то, чего вы никогда не делали прежде.

СОВЕТ: СОЗДАЙТЕ ОЩУЩЕНИЕ, КОТОРОГО ЖДЕТЕ

Не ждите озарения, вдохновения или искры, чтобы двигаться вперед. Вместо этого развивайте эти чувства – особенно в те дни, когда вам этого не хочется.

Каждый раз вы будете разрушать шаблон – потребность чувствовать себя определенным образом, чтобы расти.

ПОСТАВЬТЕ СВОЙ УСПЕХ НА АВТОПИЛОТ

Много лет назад в Коста-Рике я познакомился с женщиной-пилотом, которая большую часть своего времени проводила в воздухе, на высоте десяти с лишним километров. Мне было очень любопытно узнать, на