Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело - Томми Бейкер

вечерние свидания. И вы можете все это вернуть. Обязавшись переподключить отношения или брак, вы можете сделать один из самых смелых прыжков.

ПРЫЖОК В ОТНОШЕНИЯХ № 3: ОТПУСТИТЬ (ОСВОБОДИТЬ)

Мы всегда это знаем. Как и в предыдущем примере с самообманом, мы всегда понимаем, что отношения изжили себя. И все же пытаемся их сохранить. Но только одного знания недостаточно. Хуже всего то, что мы начинаем обижаться на самих себя.

Расставаться тяжело. Мы все проходили через это испытание. Но иногда самый большой подарок, который мы можем сделать себе (и кому-то еще), – двигаться дальше. В этом процессе мы глубже узнаём себя, обретаем то, о чем давно забыли, и создаем пространство для чего-то и кого-то нового.

Цепляясь за отношения, которые себя исчерпали, мы обрекаем себя на бесчисленные негативные последствия. Во-первых, эмоциональные американские горки нас разрушают. Во-вторых, за все надо платить: каждый день, когда мы остаемся в нашей текущей реальности, мы упускаем шансы на лучшее.

Я не настаиваю, чтобы вы немедленно вышли из отношений. Но вы оба идете в совершенно разных направлениях, если вы уже предпринимали все возможное для воссоединения; возможно, пора друг друга отпустить. Как бы болезненно это ни было, после прыжка всегда открывается новая возможность.

Помните: независимо от того, кто входит в вашу жизнь или выходит из нее, всегда остается общий знаменатель – вы.

ПРЫЖОК В ОТНОШЕНИЯХ № 4: ПОЙТИ ВА-БАНК

Идеального момента для того, чтобы идти ва-банк, не существует. Часто мы следуем правилам социума. Общество диктует правила, по которым должны развиваться отношения, в том числе во времени. Мы чувствуем, что должны осмелиться, и все равно сидим и ждем, пока придет срок.

Правильное время не наступит никогда, пока вы не примете решение. Сделать предложение человеку, ставшему для вас особенным, – значит пойти ва-банк. Прекратить отношения на расстоянии и съехаться. Пока вы не почувствуете себя готовыми, вы будете совершать путешествие длиною в жизнь.

В прошлом году во время медитации меня посетило видение, в котором я сделал предложение моей теперь уже невесте в любимом городе. Время не имело значения, я хотел подождать, но в тот же вечер я забронировал билеты на самолет. Денег на кольцо у меня не было, в бизнесе сложилась напряженная ситуация. На первый взгляд, в моем поступке не было никакого смысла.

И все же благодаря этому прыжку я попросил свою вторую половинку выйти за меня замуж. Там, на прекрасном побережье одного баскского городка в Испании, я прожил один из самых невероятных дней в своей жизни.

Пойти ва-банк– значит рискнуть, сделать то, что вы чувствуете, и принять смелое решение, касающееся любви и отношений.

#ИСТОРИИУСПЕХА

Ник Матиаш

Преподаватель и тренер Men’s Life

– Какой самый смелый прыжок вы совершили в жизни и почему это было важно для вас?

– Моя жена перевернула мой мир. Я познакомился с ней, когда жил один – причем в полутора часах езды от нее. Мои предыдущие отношения закончились 4,5 года назад, и в общем-то мне не слишком хотелось заводить новые. Но после пары свиданий я влюбился и переехал к ней, сделал предложение – и теперь моя жизнь просто невероятна.

– Что вы чувствовали, когда делали этот прыжок, и что произошло потом?

– Честно говоря, у меня не было рациональных причин для прыжка. Просто мне казалось, что я поступаю правильно. Никакой логики – но эмоционально я был полностью поглощен этими отношениями. Взбудораженный, беспокойный, оптимистичный – все в одном флаконе. Сейчас у меня прекрасный брак, я стал отцом, и меня окружают люди, благодаря которым я стал самим собой.

– Оглядываясь назад и имея нынешний опыт, что бы вы сказали другим в подобных обстоятельствах?

– Доверьтесь своей интуиции! А потом и самому процессу.

ЧТО ВСТАЕТ НА ПУТИ

Мы знаем, что делать, но не можем заставить себя довести дело до конца. Мы чувствуем притяжение сердец, открываем ноутбук – и отговариваем себя от решительных действий. Зачастую прыжку в отношения препятствуют одни и те же шаблоны и преграды.

Эго. Наше эго всегда противится любви и близости. Почему? Потому что мы боимся разоблачения и душевных ран, и страх нас защищает. В отношениях всегда хочется быть правильными. И это желание удерживает нас от того, чтобы делиться чем-то глубоким и уязвимым. Во время споров мы не хотим проявлять сочувствие и понять другую сторону. Но помните: отношения – лучшее место, где можно справиться с эго и научиться единению.

Наш багаж. У каждого из нас свой груз, который мы приносим в отношения и зачастую возлагаем бремя на другого человека. Неважно, что у вас позади – безоблачное детство или психологическая травма; у любого из нас есть эмоциональные блоки, которые мешают нам со всей силой и страстью отдаться отношениям.

Страх отверженности. Он преследует нас постоянно. Мы все понимаем, каково это – получить отказ. Это больно. Так что мы осторожничаем и закрываемся, чтобы не избежать подобных переживаний. Но это упущение. Прыжок в отношения научит вас встречать отказ лицом к лицу и продолжать в любом случае.

Самодовольство. Почему отношения, которые когда-то процветали и были полны жизни, теперь кажутся далекими и холодными? Я уже упоминал, что самодовольство – ловушка, в которую легко угодить. Мы часто забываем, насколько хрупки отношения. Мы теряем любопытство и не стремимся понять, что человек рядом с нами – настоящее чудо. Утрачивая восхищение и интерес в отношениях, мы платим за это высокую цену.

Несущественное. Когда мы становимся самодовольными в отношениях, мы можем потерять концентрацию на том, что действительно важно. В погоне за успехом в бизнесе мы можем забыть о мелких деталях, которые обеспечивают глубокую связь с другими: вечерние свидания, обмен сообщениями, флирт. Прыжок научит вас поддерживать искру в отношениях и напомнит, что они действительно важны и всегда приоритетны.

СТАНЬТЕ УЯЗВИМЫМ ЛИДЕРОМ