Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело - Томми Бейкер

утверждал, что хочет прояснить ситуацию, он уже знал, что делать. И вы тоже.ВЫ НИЧЕГО НЕ НАХОДИТЕ… ВЫ ПРОСТО ПОЗВОЛЯЕТЕ СЕБЕ ЭТО

Не проходит и недели, чтобы мне не задавали вопросы в духе «как-я-нашел-свою-цель-или-страстное-увлечение». Я получаю их от людей, которые берут у меня консультацию, и от подписчиков в социальных сетях. Мой ответ всегда один и тот же: вы задаете неправильный вопрос.

Ваша цель и ваш прыжок – не в том, что вы идете и получаете, а в том, что вы себе позволяете. Цель и прыжок уже внутри вас, внутри каждого. Вы просто заблокировали сигнал, потому что в вашей жизни слишком много шума, который вам мешает.

Отчасти для этого можно подключить и стратегию. Если наша цель и прыжок – то, что мы должны найти, – мы можем отложить выполнение задачи. Сама идея искать что-то вне нас приходит с трудом. Она избавляет нас от необходимости жить смело.

Спросите мою невесту, какое «удовольствие» я испытываю, когда не могу найти ключи от машины или бумажник. Та же энергия возникает, когда нас заставляют искать цель, – напряжение, тревогу и растерянность. В этом состоянии невозможно творить.

И все же, по моему мнению, цель не имеет ничего общего с затруднениями и усилиями. Это то, что вы не можете сделать. Бездействие убивает вас, тогда как с этим типом энергии приходит баланс.

То же самое относится и к прыжку, который вы должны совершить. Он есть, даже если вы не знаете, что именно делать.

МЕНЬШЕ ЗНАЧИТ БОЛЬШЕ

Прыжок в новую жизнь никогда не заключается в том, чтобы добавить еще больше вещей на без того перегруженный фундамент. Речь не о том, чтобы потратить годы в поисках ответа. Речь не о поиске ясности в бесконечном цикле, который никогда не приносит плодов, которые вы ищете. Речь не о том, чтобы разбираться в себе в течение следующего десятилетия.

Я говорю об освобождении от шума. Под этим я имею в виду устранение препятствий, которые вы поставили на своем пути и из-за которых оказались в тупике. Они заставляют вас разочаровываться и не играть по-крупному, а в некоторых случаях являются блестящей стратегией, чтобы не проявлять смелость.

Правда в том, что вы уже достаточно хороши. Вы уже достойны этого. Вы на это способны.

Пришло время оставить этот механизм в прошлом. Поможет моя система, которую использовали тысячи людей, чтобы сократить препятствия на пути и достичь ясности. С ней ваш прыжок никогда не будет прежним.

Без нее вы можете вообще никогда не начать.

ПРИНЦИП ГАРДЕРОБА

Когда я переехал из Нью-Йорка в Аризону, я понял, насколько умопомрачительны гардеробные. На востоке лишние квадратные метры для шкафа – дорогое удовольствие, а уж о том, чтобы в нем расхаживать, и вовсе можно забыть, если только вы не принадлежите к высшему обществу. Когда я впервые попал на Запад, я не знал, что делать со всем этим пространством.

Со временем я заполнил гардеробную новой одеждой, снаряжением, багажом и другими вещами. Там было так много места, что я решил использовать гардеробную как комнату для медитации. Однажды я вошел и понял, что идти больше некуда, все забито.

Интересно, подумал я. Я начал осматриваться и заметил, что накопил кучу всего. Новые рубашки, экипировка, случайная одежда или то, что мне присылали другие люди. И вот тогда я понял: я использую только 20 % вещей, находящихся здесь, и ношу их 80 % времени. Наши жизни напоминают шкафы: у нас есть определенное количество пространства, времени и энергии. В какой-то момент мы понимаем, что большая часть того, чем мы наполняли свою жизнь, нам не нужна. Я начал называть это принципом гардероба (творчески, правда?), и теперь привожу этот пример всем моим клиентам.

Принцип гардероба – это, конечно, отличная иллюстрация правила 80/20. Это правило столь же универсально, как и гравитация, и возникает снова и снова.

• Вы носите 20 % своей одежды 80 % времени.

• Вы едите 20 % одной и той же пищи 80 % времени.

• Вы общаетесь с 20 % людей 80 % времени.

Этот список можно продолжать до бесконечности. Хотя впервые правило 80/20 сформулировал итальянский экономист Вильфредо Парето как экономический принцип[25], мы можем использовать его, чтобы упорядочить жизнь и сосредоточиться на действительно важном.

• 20 % людей дарят вам всеобъемлющее счастье.

• 20 % вашего времени приносит вам удовлетворение.

• 20 % глубоких разговоров создают настоящую связь.

В противном случае мы можем просто потеряться в хаосе перегруза. Концентрировать внимание на том, что не имеет значения, опасно. В случае со шкафом, даже если я ношу 20 % одних и тех же рубашек, ботинок, носков и брюк 80 % времени, я все равно должен принимать это решение каждый день.

И день за днем эти решения складываются, оставляя нас в меньшей ясности по поводу нашей жизни и приводя к большему беспокойству, промедлению и отсутствию результатов. Неудивительно, что мы чувствуем себя оторванными от самих себя.

Когда вы освобождаетесь от шума, то создаете фильтр для вашей жизни, чтобы не только сосредоточиться на том, что действительно важно, но и удалить все, что не имеет значения. Вы настраиваетесь на свой сигнал, выравниваете ваше окружение и обеспечиваете огромный успех своему прыжку.

СОВЕТ: 80/20

Правило Парето 80/20 может изменить вашу жизнь. Будь то 20 % клиентов, которые приносят 80 % дохода, или 20 % улиц города с 80 % трафика – оно действует везде.

Определите, что вы можете убрать из своей жизни, чтобы высвободить пространство, обеспечить себе ясность и покой. Выберите по крайней мере 20 вещей, которые вы можете отбросить прямо сейчас, и не оглядывайтесь.

ШАГ 1: ПРОВЕДИТЕ ИНВЕНТАРИЗАЦИЮ

Первый шаг к освобождению от шума – разобраться, что это за шум. Инвентаризация – мощная практика, которая помогает определить и честно оценить, что и в каком количестве занимает место в вашей жизни. Теперь пора выбирать, что сохранить в своей жизни, а от чего избавиться.